酒精饮料不需要贴上营养成分标签,所以一瓶葡萄酒中的卡路里有点神秘。酒精饮料的卡路里含量通常是很多人都不知道的,但是如果你想计算卡路里的含量,那么在晚餐时计算你的一杯葡萄酒可能会很困难。
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葡萄酒的热量含量根据所用葡萄的类型、发酵时间和产品中添加的糖的数量而变化。为了消除一些神秘感美国农业部(美国农业部)已经提出了各种葡萄酒的平均卡路里含量。
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每杯红酒卡路里
根据美国农业部和LIVESTRONG的食物数据库MyPlate老虎机最新游戏,平均每5盎司红酒含125卡路里,一瓶约625卡路里。
西拉、梅洛和赤霞珠在5盎司液体中含有122卡路里,即每瓶610卡路里。一杯黑比诺的卡路里要少一点——5盎司液体中含有121卡路里,或者每瓶605卡路里。
新来的红酒?先来杯津芬德尔葡萄酒,它被认为是初学者最好的葡萄酒之一。津芬德尔每5盎司含129卡路里,或每瓶645卡路里。
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白葡萄酒中的卡路里
传统上在温暖的月份饮用,白葡萄酒是冷藏的。根据美国农业部而MyP老虎机最新游戏late,一瓶普通的白葡萄酒在5盎司液体中含有121卡路里,即每瓶605卡路里。雷司令的热量略低于平均值——5盎司液体中含有118卡路里,即每瓶590卡路里。
如果你喝了长相思,你会得到119卡路里在5液体盎司,或595卡路里在一瓶。霞多丽在热量上要高一点,5盎司装的是123卡路里,一瓶装的是615卡路里。
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享用甜酒
如果你是甜点葡萄酒的爱好者,你可能会惊讶地发现,3.5盎司的甜点葡萄酒会让你减少165卡路里的热量美国农业部还有我的老虎机最新游戏盘子,750毫升的瓶子里有1205卡路里。
一个干甜酒每3.5液体盎司的卡路里含量略低于甜的每盎司157卡路里,即每瓶1146卡路里。
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