烟熏三文鱼三明治中的卡路里

三文鱼做三明治通常被称为lox。根据美国农业部食品信息网站MyFood-a-pedia的数据，一盎司的lox含有33卡路里。一份典型的三文鱼三明治是3盎司，总共含有99卡路里的三文鱼热量。

不同的面包含有不同数量的卡路里。例如，两片白面包相当于138卡路里，而同样数量的黑麦面包含有135卡路里，多粒面包含有130卡路里。

黄油所含的热量略高于标准的人造黄油，36卡路里，而34卡路里。然而，低脂人造黄油可能只含有17卡路里。这意味着烟熏三文鱼三明治的热量从246卡路里到273卡路里不等，这取决于你的面包和面包的选择。