7-11咖啡有多少卡路里?

虽然7-11的黑咖啡是一种低卡路里的饮料，但它的调味咖啡饮料含有添加的糖和脂肪，如果你正在关注你的腰围，就不能喝。如果你无法抗拒早晨一杯香甜的咖啡，那就坚持喝最小杯的咖啡，以避免饮食失调。不管你的减肥目标是什么，明智的做法是限制含糖食物和饮料，以保护你的整体健康。

普通咖啡的卡路里含量很低。

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咖啡的热量

普通的7-11咖啡适合任何饮食计划，因为黑咖啡每8盎司只含有2卡路里。不过，随着调味版本的推出，这一数字有所上升。同样一份7-11榛子冰咖啡含有60卡路里，而一份摩卡冰咖啡含有140卡路里。咖啡添加剂也会增加卡路里;每半包含20卡热量，每2.8克含11卡热量，或每茶匙含16卡热量。