一位女士在健身房锻炼完后喝了一杯Powerade。
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Powerade是一个以电解质为基础的运动饮料品牌,有多种水果口味。Powerade是一种非碳酸饮料,可以帮助恢复你身体的电解质平衡,根据制造商的标签。
卡路里
根据运动饮料可口可乐公司的说法,一份Powerade相当于8盎司。一份Powerade是50卡路里。
维生素
Powerade每份含有三种维生素B——维生素B3、B6和B12,相当于每日推荐摄入量的10%。
注意事项
Powerade尝起来可能不如苏打水和含糖果汁甜,但每8盎司含有14克糖。美国心脏协会(American Heart Association)称,沉溺于过多含糖食物会导致肥胖和蛀牙。
参考文献
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