Powerade里有多少卡路里

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一位女士在健身房锻炼完后喝了一杯Powerade。
图片来源:PhotoAlto/Odilon Dimier/Brand X Pictures/Getty Images

Powerade是一个以电解质为基础的运动饮料品牌,有多种水果口味。Powerade是一种非碳酸饮料,可以帮助恢复你身体的电解质平衡,根据制造商的标签。

卡路里

根据运动饮料可口可乐公司的说法,一份Powerade相当于8盎司。一份Powerade是50卡路里。

维生素

Powerade每份含有三种维生素B——维生素B3、B6和B12,相当于每日推荐摄入量的10%。

注意事项

Powerade尝起来可能不如苏打水和含糖果汁甜,但每8盎司含有14克糖。美国心脏协会(American Heart Association)称,沉溺于过多含糖食物会导致肥胖和蛀牙。

参考文献
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