顶级品牌的维生素名单

不幸的是，目前还没有最权威的顶级维生素公司名单。这并不意味着你不能做出明智的决定。通过仔细考虑关于补充剂行业的一些重要事实，并听取医生的一些建议，你可以找到最适合你需要的维生素品牌。

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在你做出的任何选择，考虑你为什么走复合维生素或补充首先。你可能会某些类别的人他们需要补充，因为他们不能满足自己的营养需求，只是通过饮食。

这将是人谁是在低热量或限制热量饮食，或与像素食者或有腹腔疾病的食物限制的人。还有的人谁也增加了营养需求，如谁是怀孕谁是从疾病或受伤中恢复的妇女或病人。

重要的是要记住有很重要膳食补充剂没有标准.美国食品和药物管理局(Food and Drug Administration，简称fda)在保健品上市前不会批准其安全性或有效性，但它确实制定了良好的生产规范，包括对保健品的制备和储存的要求。

即使你看到“标准化”、“认证”或“认证”这些词，你也不能想当然——这些词不受美国法律的管制，也不能保证产品质量或一致性美国国立卫生研究院.

补充剂包括维生素和矿物质，但也可能包括其他的事情像草药，植物，氨基酸和酶。他们可能会派上片剂或胶囊的形式，或者你可以买他们为粉末，预混合饮料，甚至能量棒。所有的补品都要求有一个补充成分标签列明所有的内容和成分，包括填料，粘合剂和调味料。

当你在寻找一个良好的多种维生素，有一定的产品在那里，在市场上销售的特定人群根据年龄或性别.一个男人的多种维生素可能是低铁比女人的多种维生素，这将有多余的铁，以及额外的钙。

向老年人销售多维会有更少的铁和维生素K，但额外的维生素B12和维生素D.当你正在寻找最好的维生素品牌，试图找到一个公司，使产品最适合您的特定需求。

当你购物的补充，该美国国立卫生研究院承认你可能会根据价格、质量和可用性做出决定。你也可以从你的医生那里得到建议。

如果你正在研究顶级维生素公司和最佳补充剂品牌，作为消费者，你有很多方法可以做出明智的选择。

该食品和药物管理局鼓励你在可靠的、非商业性的网站上做研究，而不是从试图卖给你产品的制造商或经销商那里得到你的信息。你永远不要相信那些听起来好得令人难以置信的事情，比如声称某种补品比药物更有效，或者某种东西没有副作用。

如果你找到的最好的补充品牌之一，看起来就好像它能够满足您的需求，美国国立卫生研究院对如何做你的研究提示。打电话的制造公司，并要求他们几个问题。首先，找出存在支持健康要求的信息 - 而且一定要超越的评论，从所谓的客户满意度，这可以弥补。

了解生产商是否对产品的安全性和有效性有任何结果，以及他们采取了什么措施来确保他们生产的补充剂的安全性和质量。最后，询问他们是否收到过消费者的负面反馈。

有一些独立的组织会根据产品是否含有标签上列出的成分以及产品是否没有污染物来批准补充剂。这样的组织包括ConsumerLab, NSF和USP。然而，这些组织的批准并不一定意味着这种补充是有效的。

寻找最佳的维生素品牌的另一种方法是比较它们都具有的帮助膳食补充剂的标签数据库与许多补充剂产品标签信息的在线资源，由美国市场上的顶级维生素公司制造。

你或你的医生可以根据成分、生产商甚至标签上的某些文字或特定的健康相关声明来搜索数据库。该数据库列出分销商和制造商的联系信息，因此您可以直接与他们联系。

例如，如果你搜索“维生素C”，你可以找到900多种补充维生素C的产品，并比较它们的成分、建议剂量和其他细节。所有这些信息可以帮助医生准确地知道他们的病人服用的产品中有什么，以及它与其他最好的补充剂品牌相比如何。

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当你在寻找最好的补品品牌时，还有一些其他的建议你可以记住。该医学和公共卫生学院威斯康辛大学解释说一般品牌或商店品牌的产品通常和名牌产品一样好，人造合成维生素和天然维生素一样好。

此外，美国国家衰老研究所笔记，你应该避免你不需要的成分补充，你应该记住，仅仅因为一个具有补充营养，这并不一定意味着它是你更好的选择的较高剂量。

所以，即使不是顶级品牌的维生素外面市场上的所有的一些秘密的名单，这并不意味着你不能作出明智的选择。请记住，和你的医生交谈尤其重要的是，不仅因为他们的指导是最有益的，而且因为你正在服用的补充剂可能会干扰他们给你开的其他药物。