对于波旁营养信息

波旁是一种类型的威士忌在美国生产的不超过160℃的证明。它是由不低于51％的玉米发酵醪并储存在不超过125°证明在烧焦的新橡木集装箱，说：GovInfo。

其他类型的威士忌包括黑麦，小麦，麦芽，被以同样的方式产生，但不是使用玉米，他们与黑麦，小麦，大麦麦芽或发芽黑麦制成。玉米威士忌的组合物稍有不同。而不是包含超过51％的玉米毫不逊色，它由至少80％的玉米粒，解释govinfo。

威士忌的“直”，如“直波旁酒”或“直黑麦”已存储在烧焦的新橡木集装箱两年以上。据govinfo，“光”威士忌在美国超过160℃证明生产。“混合”威士忌组合不同类型的威士忌的结果。有时威士忌是由是怎么做没有确定，但由哪里它是由。

苏格兰威士忌，例如，在苏格兰生产，而爱尔兰威士忌是爱尔兰的产物。加拿大威士忌，你可能已经猜到了，在加拿大制造。

阅读更多：酒精的5个隐性福利

根据MedlinePlus，酒精饮料几乎没有任何营养价值，所以最好不要看你的镜头，或者品脱你的日常维生素的摄入。

约80℃证明威士忌，这大约是一杆威士忌相当于1.5盎司，将含有约97个卡路里的热量，根据该美国国立卫生研究院酒精卡路里计算器。虽然卡路里的量会有所不同品牌。庄家马克热量，例如，达69％左右出手。虽然这似乎并不像很多的热量，要出去喝几杯可以很容易地添加多达500个卡路里以上。

农业美国能源部勾画出80的营养信息°证明威士忌。波旁的一盎司含有约64.2千卡和能量的269千焦耳，18.5克水，9.28克乙醇，钾的0.556毫克，和钠的0.278毫克。在波旁碳水化合物的数量：零。

阅读更多：这是健康的：啤酒或烈酒？

一个2015年1月在研究当前肥胖报告发现酒精可能是在某些人肥胖的危险因素，尽管证据被改变。更好的健康频道说，饮酒与体重增加之间的关系并不像你想象的那么简单。

此外，您是否从饮酒长胖可以取决于许多不同的因素，比如你喝什么，你多久喝，遗传学，你的体力活动水平，你的整体饮食，年龄和性别。事实上，呈正相关酒精和体重更可能发生在男性，而不是女性被发现。

虽然酒精和体重增加之间的关系尚不完全清楚，也有他们的原因，可能与几个原因。首先是酒精停止你的身体从燃烧脂肪。这也是热量，这可以通过一个坐的过程中迅速增加的高。而且，酒精导致更大的饥饿和你更可能当谈到食物的选择，做出错误的决定。