6个最好的剩下的火腿食谱

在购物和购物时，我们大多数人都没有秘密准备假日餐。因为让我们说实话，一个三口之家可能不需要10磅磅的火腿。但是，嘿，最好的太多太少，对吧？

本文尽量减少浪费，尝试将剩余的火腿纳入快速方便的菜肴，整个家庭将享受。我们圆满了五种简单和美味的食谱，可以享用任何膳食，并使您的剩余火腿的明星。

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当您在杂货时短时间或低于杂货时，任何类型的鸡蛋都会派上用场，而这个乳沟没有什么不同。您可以使用剩余的火腿粘贴到这个特定的食谱，或者您可以换取您手头的任何蔬菜或淀粉。植物的营养师表示，考虑对低脂肪牛奶的整个牛奶/重奶油切割回热牛奶和饱和脂肪，艾米gorin，rdn。您还可以添加蔬菜的双倍营养价值。

这个剩余的火腿配方是超级易于追随的，并肯定会给您举办任何假期客人留下深刻的印象 - 即使它只是您的直系亲属。Gorin说，这种豌豆汤用火腿融入了各种蔬菜，这些蔬菜添加额外的营养和纤维。因为这种汤在钠中高，因此Gorin建议使用低钠汤代替。

像这样的剩余火腿和土豆哈希一样对可定制的食谱有很多东西。即使剩下的火腿是明星，“你可以添加任何其他剩余的剩余成分，如甜土豆，洋葱和甜椒，”Gorin说。为了使这一顿完整的膳食，考虑与新鲜煮熟的鸡蛋和一面果实一起服用。

当这个沙拉来电来到熟食时，你可以换掉你的剩下的火鸡和火腿或任何肉（或配菜！）。这也是加载蔬菜的好方法，所以请尽可能多地堆积。Gorin建议，如果添加豆类，您将获得额外的蛋白质和纤维 - 只需选择禁止盐版。

有疑问时，制作砂锅， 对？这个食谱需要很少的准备工作，而且也很简单。“我喜欢你在这个食谱中得到花椰菜和西兰花，”戈林说。就像所有其他的菜肴一样，如果您愿意，可以随意增加更多蔬菜。减少饱和脂肪在这盘盘中，Gorin建议使用较少的黄油 - 特别是在顶部。

这是你的大索里之后的一天，你正在考虑作为假期早餐的内容。这就是这个争夺进来的地方。抓住一些假日火腿，新鲜的鸡蛋和全粒面包，将其混合到碗式友好的菜肴中，可以随着您最喜欢的酱汁和调味料而顶部。另外，吃1 1/2杯这种争夺让你有25克蛋白质，所以你会得到充足的能量来开始你的一天。