没有什么比一堆温暖蓬松的南瓜煎饼更让人舒服的了。肉豆蔻、肉桂和南瓜派香料的香味让我们想起秋天最神奇的部分。
这种南瓜辣味蛋白煎饼的配方使用鹰嘴豆粉，这意味着这些煎饼富含纤维和蛋白质。
我们的食谱南瓜辣味蛋白煎饼用鹰嘴豆粉代替万能面粉，这意味着这些蛋糕不含麸质富含纤维和蛋白质. 从一个蛋白早餐它不仅能给你开始新一天所需的能量，还能帮助你控制一整天的食欲。
我们不用全脂牛奶和黄油，而是在面糊中加入椰奶和酥油，这样乳糖过敏的人随时都可以享用一堆这样的食物（只需确保不吃希腊酸奶面）。
当谈到配料时，压碎的山核桃总是一个不错的选择，因为它们是富含ω-6脂肪酸有助于降低患心脏病的风险。在南瓜煎饼上淋上温枫糖浆，喝杯咖啡，享受早晨的快乐。
