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  • 你们都抓起来!

快速’吃营养信息

Haleem吃

服务大小:1碗(2杯)热量:109年总脂肪:5.52克碳水化合物:7.8克蛋白质:7.54克

椰菜花 (吃聪明)

服务大小:1.25杯热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:4 g蛋白质:3 g

蔬菜炒 (吃聪明)

服务大小:1.25杯热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:5克蛋白质:2 g

糖豌豆 (吃聪明)

服务大小:3盎司热量:40总脂肪:0 g碳水化合物:7 g蛋白质:2 g

蔬菜拼盘 (吃聪明)

服务大小:85克热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:5克蛋白质:2 g

芝麻鸡 (饮食)

服务大小:1盘热量:370年总脂肪:5克碳水化合物:67克蛋白质:16克

腰果鸡丁 (饮食)

服务大小:1.75杯热量:270年总脂肪:5克碳水化合物:43克蛋白质:14 g

糖醋鸡 (饮食)

服务大小:1盘热量:320年总脂肪:3 g碳水化合物:57克蛋白质:15克

嘉年华鸡 (饮食)

服务大小:1盘热量:260年总脂肪:8 g碳水化合物:33克蛋白质:16克

生日蛋糕 (吃我)

服务大小:1布朗尼热量:190年总脂肪:6克碳水化合物:10克蛋白质:22克

1整个大蛋 (饮食)

服务大小:每一个鸡蛋(53 g)热量:80年总脂肪:5克碳水化合物:0 g蛋白质:7 g

酱、烧烤 (吃)。

服务大小:2汤匙热量:70年总脂肪:0 g碳水化合物:16克蛋白质:0 g

Cran-Grape穿孔 (吃)

服务大小:1瓶热量:60总脂肪:0 g碳水化合物:0.5克蛋白质:15克

9株益生菌 (吃)

服务大小:1瓶热量:One hundred.总脂肪:0 g碳水化合物:11 g蛋白质:15克