正确饮食的营养信息

服务大小:1条(37克)热量:130总脂肪:3 g碳水化合物:25克蛋白质:1克

服务大小:1托盘(262克)热量:230总脂肪:7 g碳水化合物:26克蛋白质:16克

服务大小:3/4杯(175克)热量:120总脂肪:0 g碳水化合物:23克蛋白质:6克

服务大小:1条热量:130总脂肪:3 g碳水化合物:25克蛋白质:1克

服务大小:2汤匙热量:40克ydF4y2Ba总脂肪:1克碳水化合物:6克蛋白质:0 g

服务大小:1盘热量:280总脂肪:10克碳水化合物:42克蛋白质:10克

服务大小:1/3杯生热量:110总脂肪:2 g碳水化合物:20克蛋白质:4 g

服务大小:2汤匙(30毫升)热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:260总脂肪:6克ydF4y2Ba碳水化合物:33克ydF4y2Ba蛋白质:20克ydF4y2Ba

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:290总脂肪:9克ydF4y2Ba碳水化合物:44蛋白质:9克ydF4y2Ba

服务大小:22个芯片热量:120总脂肪:4 gydF4y2Ba碳水化合物:19 gydF4y2Ba蛋白质:2 gydF4y2Ba

服务大小:1盘热量:280总脂肪:7 g碳水化合物:34 g蛋白质:19 g

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:250总脂肪:6克ydF4y2Ba碳水化合物:39克ydF4y2Ba蛋白质:11 gydF4y2Ba

服务大小:3盎司热量:40克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:7 g蛋白质:2 g

服务大小:1杯(55g/2 oz)热量:240总脂肪:3 g碳水化合物:49克蛋白质:5克

服务大小:1托盘(241克)热量:280总脂肪:7 g碳水化合物:34 g蛋白质:19 g

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:1905总脂肪:9克ydF4y2Ba碳水化合物:4 gydF4y2Ba蛋白质:23克ydF4y2Ba

服务大小:1汤匙热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:4 g蛋白质:0.1克

服务大小:1盘热量:290总脂肪:10克ydF4y2Ba碳水化合物:14 gydF4y2Ba蛋白质:22克ydF4y2Ba

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:290总脂肪:16克ydF4y2Ba碳水化合物:10克ydF4y2Ba蛋白质:25克ydF4y2Ba

服务大小:一个盘子热量:211总脂肪:8.262碳水化合物:10.6蛋白质:27.65

服务大小:1碗热量:335总脂肪:8.48碳水化合物:51.3667蛋白质:13.4932

服务大小:1碗热量:195总脂肪:8.0259碳水化合物:27.9215蛋白质:3.9505

服务大小:1/6的锅热量:384总脂肪:9.2733碳水化合物:36.0684蛋白质:40.9067

服务大小:1份热量:244总脂肪:2.5833碳水化合物:40.0833蛋白质:3.6667

服务大小:1碗热量:141总脂肪:1.1143碳水化合物:28.2286蛋白质:6.6857

服务大小:1盘热量:330总脂肪:9克碳水化合物:47 g蛋白质:14 g

服务大小:1片热量:40克ydF4y2Ba总脂肪:1克碳水化合物:1克蛋白质:5克

服务大小:1碗(2杯)热量:109总脂肪:5.52克碳水化合物:7.8克蛋白质:7.54克

服务大小:0.75杯热量:210总脂肪:2 g碳水化合物:45克蛋白质:5克

服务大小:1盘热量:370总脂肪:5克碳水化合物:67克蛋白质:16克

服务大小:1.75杯热量:270总脂肪:5克碳水化合物:43克蛋白质:14 g

服务大小:0.66杯热量:210总脂肪:3 g碳水化合物:41克蛋白质:5克

服务大小:2汤匙热量:45克ydF4y2Ba总脂肪:2 g碳水化合物:4 g蛋白质:1克

服务大小:1盘热量:360总脂肪:16克碳水化合物:37克蛋白质:18 g

服务大小:1盘热量:300总脂肪:6克碳水化合物:38 g蛋白质:22克

服务大小:1盘热量:320总脂肪:3 g碳水化合物:57克蛋白质:15克

服务大小:1汉堡热量:200总脂肪:7 g碳水化合物:2 g蛋白质:34 g

服务大小:1杯热量:230总脂肪:3 g碳水化合物:37克蛋白质:12克

服务大小:1匹萨热量:340总脂肪:7 g碳水化合物:51克蛋白质:19 g

服务大小:1.75杯热量:130总脂肪:0 g碳水化合物:20克蛋白质:11 g

服务大小:每1个鸡蛋(53克)热量:80总脂肪:5克碳水化合物:0 g蛋白质:7 g

服务大小:1.9盎司热量:190总脂肪:1克碳水化合物:33克蛋白质:13克

服务大小:1.75杯热量:250总脂肪:3 g碳水化合物:39克蛋白质:16克

服务大小:1杯热量:230总脂肪:3 g碳水化合物:36克蛋白质:14 g

服务大小:1.3盎司热量:130总脂肪:1克碳水化合物:24 g蛋白质:7 g

服务大小:1片热量:50总脂肪:1克碳水化合物:1克蛋白质:9克

服务大小:1碗热量:220总脂肪:11 g碳水化合物:12克蛋白质:20克

服务大小:0.16的包热量:200总脂肪:1克碳水化合物:41克蛋白质:7 g

服务大小:0.17包热量:80总脂肪:5克碳水化合物:8 g蛋白质:1克

服务大小:1盘热量:230总脂肪:6克碳水化合物:30克蛋白质:17 g

服务大小:1条热量:130总脂肪:3 g碳水化合物:25克蛋白质:1克

服务大小:2华夫饼干热量:180总脂肪:6克碳水化合物:28 g蛋白质:4 g

服务大小:1盘热量:290总脂肪:9克碳水化合物:33克蛋白质:21克

服务大小:1条热量:120总脂肪:3 g碳水化合物:24 g蛋白质:1克

服务大小:0.66杯热量:200总脂肪:1.5克碳水化合物:41克蛋白质:7 g

服务大小:1盘热量:340总脂肪:4 g碳水化合物:57克蛋白质:20克

服务大小:1盘热量:300总脂肪:4 g碳水化合物:45克蛋白质:19 g

服务大小:1盘热量:260总脂肪:8 g碳水化合物:33克蛋白质:16克

服务大小:1盘热量:310总脂肪:11 g碳水化合物:45克蛋白质:10克

服务大小:1.75杯热量:180总脂肪:3 g碳水化合物:23克蛋白质:15克

服务大小:1盘热量:320总脂肪:7 g碳水化合物:46克蛋白质:15克

服务大小:1杯热量:240总脂肪:3 g碳水化合物:40克蛋白质:11 g

服务大小:1盘热量:270总脂肪:7 g碳水化合物:43克蛋白质:9克

服务大小:1盘热量:290总脂肪:4 g碳水化合物:55 g蛋白质:8 g

服务大小:1松饼热量:230总脂肪:9克碳水化合物:35克蛋白质:5克

服务大小:1盘热量:280总脂肪:5克碳水化合物:43克蛋白质:13克

服务大小:1盘热量:310总脂肪:8 g碳水化合物:37克蛋白质:22克

服务大小:1盘热量:320总脂肪:8 g碳水化合物:45克蛋白质:17 g

服务大小:1.4盎司热量:140总脂肪:1克碳水化合物:27 g蛋白质:6克

服务大小:1条热量:130总脂肪:3 g碳水化合物:25克蛋白质:1克

服务大小:1条热量:130总脂肪:3 g碳水化合物:25克蛋白质:1克

服务大小:1盘热量:230总脂肪:5克碳水化合物:27 g蛋白质:20克

服务大小:1盘热量:310总脂肪:8 g碳水化合物:48 g蛋白质:11 g

服务大小:0.75杯热量:110总脂肪:1克碳水化合物:23克蛋白质:2 g