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洋葱，1个大的熟洋葱

2006年5月9日提交
洋葱，1个大熟

营养成分

服务大小:1个大洋葱(128克)
每份金额
卡路里56
脂肪2.16卡路里
%日摄入量*
总脂肪0.24克
0％
饱和脂肪0 g
0％
胆固醇0毫克
0％
钠0毫克
0％
总碳水化合物12.99克
6％
膳食纤维1.8克
7％
糖5.8克
蛋白质1.74克
1％

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
３．５％
碳水化合物
85.1%
蛋白质
11.4%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低，这取决于你的卡路里需求。

有56个卡路里在洋葱，1个大熟

跟踪洋葱，1大煮熟的卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

当吃

现在的趋势

必看:幻灯片和视频

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