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  • 你们都赶上来了!

精益厨房营养信息

厨房里的水槽

服务大小:1碗热量:143总脂肪:1.1139碳水化合物:16.0162蛋白质:18.394

厨房水槽辣椒

服务大小:1/4 qt热量:175总脂肪:5.355碳水化合物:17.2蛋白质:14.7075

厨房水槽红扁豆

服务大小:1份热量:124总脂肪:3.7186碳水化合物:16.4863蛋白质:7.0334

厨房水槽沙拉

服务大小:6杯热量:479总脂肪:24.1167碳水化合物:61.721蛋白质:12.2315

厨房水槽炒1

服务大小:1份热量:251总脂肪:5.3563碳水化合物:43.575蛋白质:9.4588

香蕉面包

服务大小:1片好热量:151总脂肪:3.71碳水化合物:26.6蛋白质:2.8275

厨房的水槽

热量:421总脂肪:14.6625碳水化合物:57.9095蛋白质:19.4975

厨房水槽蔬菜汤

服务大小:1/7碗热量:154总脂肪:1.45碳水化合物:10.1928蛋白质:23.88

厨房水槽沙拉

服务大小:服务1人热量:257总脂肪:8.18克碳水化合物:25.59克蛋白质:10.41克

厨房水槽的披萨

服务大小:1/4披萨热量:837总脂肪:19.2125碳水化合物:139.3125蛋白质:30.0638

厨房水槽饼干

服务大小:有10人热量:140总脂肪:2.04克碳水化合物:16.14克蛋白质:15.61克

麦麸松饼

服务大小:1松饼热量:122总脂肪:1.4024碳水化合物:24.0206蛋白质:3.6531

厨房水槽素食辣椒

服务大小:0 gydF4y2Ba热量:157总脂肪:1.4162碳水化合物:28.5768蛋白质:8.9353

厨房水槽炒菜

服务大小:1/4锅热量:126总脂肪:7.1碳水化合物:14.4蛋白质:3.89

厨房水槽饼干

服务大小:服务1人热量:2613总脂肪:149.43克碳水化合物:268.79克蛋白质:56.37克

厨房水槽藜麦

服务大小:1又1/2杯热量:184总脂肪:1.0625碳水化合物:35.45蛋白质:7.6625

厨房的水槽

服务大小:1/6的腿热量:321总脂肪:21.1458碳水化合物:8.8967蛋白质:22.1391

厨房水槽汤

服务大小:1碗热量:256总脂肪:6.8494碳水化合物:25.5039蛋白质:21.5558

厨房水槽炒

服务大小:1碗热量:250总脂肪:14.5471碳水化合物:19.9675蛋白质:7.4675

厨房水槽汤1

服务大小:是4个人热量:111总脂肪:2.53克碳水化合物:9.8克蛋白质:12.21克

厨房水槽咖喱

服务大小:1杯热量:221总脂肪:11.84碳水化合物:14.36蛋白质:13.24

厨房水槽汁

服务大小:1杯果汁热量:96总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:17.1338蛋白质:1.7613

墨西哥沙拉

服务大小:1沙拉热量:382总脂肪:24.89碳水化合物:31.78蛋白质:13.63

厨房煎蛋卷

服务大小:1煎蛋卷热量:87总脂肪:2.8811碳水化合物:3.0271蛋白质:12.3678

厨房水槽沙拉

服务大小:1/4沙拉热量:99总脂肪:6.6393碳水化合物:7.3965蛋白质:4.3787

基钦纳特色炖菜

服务大小:1碗热量:413总脂肪:11.5532碳水化合物:56.5125蛋白质:19.8115

厨房水槽蛋糕

服务大小:1/8的蛋糕热量:152总脂肪:9.633碳水化合物:13.0037蛋白质:5.2951

厨房水槽蒸蛋

服务大小:1板热量:1155总脂肪:44.8碳水化合物:169.175蛋白质:29.95

蔬菜煎蛋饼

服务大小:2块热量:182总脂肪:12.4169碳水化合物:5.09蛋白质:12.8775

厨房菜

服务大小:1杯热量:188总脂肪:7.435碳水化合物:16.82蛋白质:12.91

厨房水槽Puttanesca

服务大小:有6人热量:99总脂肪:5.7682碳水化合物:10.7001蛋白质:2.0484

厨房水槽汤

服务大小:1杯热量:179总脂肪:3.7747碳水化合物:32.069蛋白质:8.0924

洗碗槽炖

服务大小:1/9杯热量:179总脂肪:3.4583碳水化合物:29.3323蛋白质:8.5599

厨房水槽饼干

服务大小:有16人热量:46总脂肪:1.22克碳水化合物:7.25克蛋白质:2.05克

厨房水槽的腿

服务大小:0 gydF4y2Ba热量:543总脂肪:28.2635碳水化合物:15.1848蛋白质:53.4353

精益培根

服务大小:5盎司热量:77总脂肪:6克碳水化合物:.2g蛋白质:5克