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精益厨房营养信息

瘦牛肉圆 (Acme)

服务大小:113克热量:240总脂肪:17 g碳水化合物:0 g蛋白质:22克

瘦牛肉 (JBS)

服务大小:4盎司热量:160总脂肪:8 g碳水化合物:0 g蛋白质:23克

精益餐 (Xyngular)

服务大小:1汤匙。热量:70总脂肪:8 g碳水化合物:1克蛋白质:0 g

瘦火鸡腿 (胖子)

服务大小:4盎司热量:170总脂肪:8 g碳水化合物:0 g蛋白质:22克

瘦牛肉 (巨大的)

服务大小:4盎司热量:240总脂肪:17 g碳水化合物:0 g蛋白质:21克

瘦肉排骨 (Publix)

服务大小:4盎司热量:180总脂肪:9克碳水化合物:0 g蛋白质:22克

瘦牛肉 (此事)

服务大小:4盎司热量:280总脂肪:22克碳水化合物:0 g蛋白质:19 g