97%
新鲜的椰子
于2020年7月3日提交
营养成分
服务大小:1杯,碎
每份金额
卡路里283年
241.11卡路里来自脂肪
% *每日价值
- 总脂肪26.79克
- 39%
- 饱和脂肪23.76克
- 118%
- 胆固醇0毫克
- 0%
- 钠16毫克
- 0%
- 总碳水化合物12.18克
- 6%
- 膳食纤维7.2克
- 28%
- 糖4.98克
- 蛋白质2.66克
- 1%
美国东部时间的卡路里百分比:
- 脂肪
- 80.2%
- 碳水化合物
- 16.2%
- 蛋白质
- 3.5%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。你每天的价值可能更高或更低取决于您的热量需求。
有283卡路里在新鲜的椰子
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营养概要
现在的趋势
76%
66%
59%
57%
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