97%
黑森林火腿
2020年7月3日提交
营养成分
服务大小:1.94盎司(1份)
每份金额
卡路里67
脂肪的热量11.7
日摄入量*
- 总脂肪1.3克
- 1%
- 饱和脂肪0.48克
- 2%
- 胆固醇12.1毫克
- 4%
- 钠495毫克
- 20%
- 总碳水化合物4 g
- 2%
- 膳食纤维0 g
- 0%
- 糖0 g
- 蛋白质9.86克
- 6%
卡路里百分比来自:
- 脂肪
- 17.4%
- 碳水化合物
- 23.8%
- 蛋白质
- 58.7%
*每日摄入的百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会更高或更低,这取决于你的卡路里需求。
有67卡路里在黑森林火腿
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营养概要
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