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黑森林火腿

2020年7月3日提交
黑森林火腿

营养成分

服务大小:1.94盎司(1份)
每份金额
卡路里67
脂肪的热量11.7
日摄入量*
总脂肪1.3克
1%
饱和脂肪0.48克
2%
胆固醇12.1毫克
4%
495毫克
20%
总碳水化合物4 g
2%
膳食纤维0 g
0%
糖0 g
蛋白质9.86克
6%

卡路里百分比来自:

脂肪
17.4%
碳水化合物
23.8%
蛋白质
58.7%

*每日摄入的百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会更高或更低,这取决于你的卡路里需求。

67卡路里黑森林火腿

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营养概要

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必须看到:幻灯片和视频

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