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面食和海鲜

2020年7月3日提交
面食和海鲜

营养成分

服务大小:2杯
每份金额
卡路里528
来自脂肪142.38卡路里
%日摄入量*
总脂肪15.82克
23%
饱和脂肪6.46克
32%
胆固醇159.15毫克
53%
771.08毫克
32%
总碳水化合物57.02克
28%
膳食纤维5.84克
23%
糖5.65克
蛋白质34.41克
22%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
28%
碳水化合物
44.9%
蛋白质
27.1%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

528卡路里面食和海鲜

追踪含有海鲜的意面的卡路里,并达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

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必看:幻灯片和视频

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