正确的饮食营养,饮食热量,营养事实| LIVESTRONG.COM - 电子竞技竞猜网站,电子竞技交易平台app,电子竞技竞彩r

烤蔬菜千层面 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:1杯(250克)热量:200年总脂肪:2.5克ydF4y2Ba碳水化合物:33蛋白质:10克ydF4y2Ba

地中海鸡胸肉 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:1乳房热量:One hundred.总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:3 gydF4y2Ba蛋白质:17

英语太妃紧缩雪糕 (正确的饮食-苜蓿食品)

服务大小:1条热量:80年总脂肪:4.5碳水化合物:11 gydF4y2Ba蛋白质:1克ydF4y2Ba

鸡肉卷老练的鸡 (正确的饮食-苜蓿食品)

服务大小:1盘热量:240年总脂肪:10克ydF4y2Ba碳水化合物:10克ydF4y2Ba蛋白质:29日

弹簧组合 (西夫韦吃右)

服务大小:5杯热量:20.总脂肪:0 g碳水化合物:4 g蛋白质:2 g

漂亮的鸡 (正确的饮食-苜蓿食品)

服务大小:1盘热量:300年总脂肪:18 gydF4y2Ba碳水化合物:8 gydF4y2Ba蛋白质:26

面加上通心粉RIGATE (正确的饮食-苜蓿食品)

服务大小:2 gydF4y2Ba热量:310年总脂肪:1.5碳水化合物:62年蛋白质:12克ydF4y2Ba

豆科灌木烧烤大米芯片 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:8芯片热量:60总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:10克ydF4y2Ba蛋白质:1克ydF4y2Ba

蓝莓、石榴醋 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:1汤匙热量:15总脂肪:0.4碳水化合物:3 gydF4y2Ba蛋白质:0.1

鸡胸肉炒 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:4块热量:110年总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:23

土耳其汉堡 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:120年总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:6克ydF4y2Ba蛋白质:19 gydF4y2Ba

香草无脂肪Yogourt冻结 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:One hundred.总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:21蛋白质:3 gydF4y2Ba

全麦杂粮皮塔饼 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:1皮塔饼热量:130年总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:28蛋白质:6克ydF4y2Ba

蔬菜通心粉汤 (正确的饮食(西夫韦))

服务大小:1杯热量:120年总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:24蛋白质:5克ydF4y2Ba

迷你巧克力米饼 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:7迷你蛋糕热量:60总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:12克ydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

亚洲风格的鸡肉和蔬菜 (正确的饮食-苜蓿食品)

服务大小:1盘热量:240年总脂肪:10克ydF4y2Ba碳水化合物:10克ydF4y2Ba蛋白质:26

100%全麦面包热狗 (西夫韦吃右)

服务大小:1包(42克)热量:One hundred.总脂肪:1克碳水化合物:19 g蛋白质:4 g

腰果鸡丁炒 (正确的饮食(紫花苜蓿/西夫韦)

服务大小:1盘热量:220年总脂肪:9碳水化合物:13蛋白质:22克ydF4y2Ba

奶油干酪煎蛋卷 (希尔顿吃右)

服务大小:1与早餐土豆煎蛋卷热量:340年总脂肪:11 g碳水化合物:38 g蛋白质:22克

背部熏肉 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:3片热量:60总脂肪:1.5碳水化合物:1克ydF4y2Ba蛋白质:9

启发土豆韭菜汤 (西夫韦吃右)

服务大小:1.3盎司热量:140年总脂肪:3 g碳水化合物:22克蛋白质:6克

牛肉的波多贝罗 (正确的饮食(西夫韦))

服务大小:1托盘(255克)热量:200年总脂肪:6克ydF4y2Ba碳水化合物:25克ydF4y2Ba蛋白质:14

土耳其汉堡 (正确的饮食(西夫韦))

服务大小:1汉堡热量:120年总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:6克ydF4y2Ba蛋白质:19 gydF4y2Ba

低脂罂粟籽和焦糖洋葱沙拉酱 (正确的饮食沙拉酱)

服务大小:2汤匙热量:60总脂肪:3 g碳水化合物:8 g蛋白质:

光酸奶 (西夫韦吃右)

服务大小:1个集装箱热量:60总脂肪:0 g碳水化合物:11 g蛋白质:4 g

100%全麦全麦Bug-Shaped面食 (正确的饮食(紫花苜蓿))

服务大小:1/5包热量:300年总脂肪:1.5碳水化合物:61年蛋白质:11 gydF4y2Ba

100%全麦英式松饼 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:1松饼热量:140年总脂肪:1.5碳水化合物:24蛋白质:6克ydF4y2Ba

法人后裔鸡胸肉 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:1乳房热量:110年总脂肪:3 gydF4y2Ba碳水化合物:4 gydF4y2Ba蛋白质:18 gydF4y2Ba

鸡肉和蘑菇意大利调味饭 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:1杯热量:250年总脂肪:7 gydF4y2Ba碳水化合物:32蛋白质:16

蕃茄丁没有盐补充道 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:半杯热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:5克ydF4y2Ba蛋白质:1克ydF4y2Ba

野生粉红或大麻哈鱼 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:1角热量:130年总脂肪:3 gydF4y2Ba碳水化合物:8 gydF4y2Ba蛋白质:24

烤箱烤土耳其 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:6片热量:50总脂肪:0.5碳水化合物:2 gydF4y2Ba蛋白质:10克ydF4y2Ba

鱼糕 (正确的饮食的孩子)

服务大小:1盘热量:260年总脂肪:8 gydF4y2Ba碳水化合物:31日蛋白质:14

奶油汁烤红椒鸡 (正确的饮食(紫花苜蓿/西夫韦)

服务大小:1盘热量:290年总脂肪:16碳水化合物:10克ydF4y2Ba蛋白质:25克ydF4y2Ba

全谷物额外的宽noodle-style面食 (正确的饮食(紫花苜蓿))

服务大小:2盎司热量:200年总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:40蛋白质:7 gydF4y2Ba

烤牛肉deli-style (正确的饮食(西夫韦))

服务大小:6片热量:90年总脂肪:2.5克ydF4y2Ba碳水化合物:1克ydF4y2Ba蛋白质:17

额外的精益地面鸡 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:半杯热量:140年总脂肪:2.5克ydF4y2Ba碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:29日

菠萝鸡黑豆 (正确的饮食-苜蓿食品)

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:270年总脂肪:5克ydF4y2Ba碳水化合物:38 gydF4y2Ba蛋白质:17

小胡萝卜 (西夫韦吃右)

服务大小:1零食包(64克)热量:30克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:7 g蛋白质:0 g

杂粮三明治苗条 (正确的饮食(紫花苜蓿))

服务大小:1块热量:One hundred.总脂肪:1.5碳水化合物:22克ydF4y2Ba蛋白质:5克ydF4y2Ba

土耳其的乳房 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:1/3块热量:110年总脂肪:1.5碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:23

鸡肉和香肠秋葵 (正确的饮食-苜蓿食品)

服务大小:1盘热量:270年总脂肪:17碳水化合物:8 gydF4y2Ba蛋白质:21

土耳其与豆辣椒 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:1/2可以热量:210年总脂肪:5克ydF4y2Ba碳水化合物:25克ydF4y2Ba蛋白质:16

全麦玉米饼 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:1玉米粉圆饼热量:130年总脂肪:3 gydF4y2Ba碳水化合物:24蛋白质:5克ydF4y2Ba

辛辣的泰国面条汤 (正确的饮食(紫花苜蓿))

服务大小:1包热量:140年总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:27蛋白质:6克ydF4y2Ba

三明治的 (正确的饮食(紫花苜蓿))

服务大小:1块热量:90年总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:21蛋白质:5克ydF4y2Ba

鸡阿尔弗雷多 (正确的饮食-苜蓿食品)

服务大小:1盘热量:430年总脂肪:29日碳水化合物:10克ydF4y2Ba蛋白质:33

洋蓟菠菜鹰嘴豆泥 (正确的饮食(西夫韦))

服务大小:2汤匙热量:35总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:4 gydF4y2Ba蛋白质:1克ydF4y2Ba

加拿大培根 (正确的饮食(西夫韦))

服务大小:4片热量:60总脂肪:1.5碳水化合物:1克ydF4y2Ba蛋白质:10克ydF4y2Ba

巧克力香草味奶油三明治 (正确的饮食(西夫韦))

服务大小:2饼干热量:140年总脂肪:7 gydF4y2Ba碳水化合物:19 gydF4y2Ba蛋白质:1克ydF4y2Ba

三明治的 (正确的饮食(西夫韦))

服务大小:1块热量:90年总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:21蛋白质:5克ydF4y2Ba

意大利式肉丸 (西夫韦吃右)

服务大小:5肉丸(60克)热量:90年总脂肪:2.5克碳水化合物:5克蛋白质:12克

古代谷物与贾玉米饼 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:1玉米粉圆饼热量:140年总脂肪:3 gydF4y2Ba碳水化合物:25克ydF4y2Ba蛋白质:5克ydF4y2Ba

烧烤风味的薯片 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:23薯片热量:200年总脂肪:3 gydF4y2Ba碳水化合物:40蛋白质:3 gydF4y2Ba

土耳其乳房角 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:3.5盎司热量:110年总脂肪:1.5碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:23

鸡肉条 (正确的饮食(加拿大))

服务大小:每3条热量:180年总脂肪:4.5碳水化合物:20.蛋白质:13

益生菌棒——巧克力 (正确的饮食(西夫韦))

服务大小:1条热量:150年总脂肪:3 gydF4y2Ba碳水化合物:27蛋白质:7 gydF4y2Ba

火腿和奶酪的争夺 (正确的饮食(西夫韦))

服务大小:1托盘(197克)热量:220年总脂肪:7 gydF4y2Ba碳水化合物:21蛋白质:18 gydF4y2Ba

额外的精益地面土耳其 (西夫韦吃右)

服务大小:半杯热量:130年总脂肪:6克ydF4y2Ba碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:20.

碎猪肉和蔬菜 (正确的饮食(紫花苜蓿/西夫韦)

服务大小:1盘热量:190年总脂肪:9碳水化合物:4 gydF4y2Ba蛋白质:23

甜麸谷类与小红莓和杏仁 (西夫韦吃右)

服务大小:1杯(55 g / 2.0盎司)。热量:240年总脂肪:3 g碳水化合物:49克蛋白质:5克

西兰花高丽菜沙拉 (西夫韦吃右)

服务大小:3盎司热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:5克蛋白质:

用菜花的牧羊人馅饼 (正确的饮食-苜蓿食品)

服务大小:1盘热量:370年总脂肪:24碳水化合物:19 gydF4y2Ba蛋白质:22克ydF4y2Ba

吃好蔬菜情人的鸡汤 (吃)

服务大小:2杯热量:261年总脂肪:8 gydF4y2Ba碳水化合物:12克ydF4y2Ba蛋白质:31日

吃天然腰果,蓝莓和酸奶 (自然)

服务大小:45克ydF4y2Ba热量:213年总脂肪:11.4碳水化合物:23.7蛋白质:2.9

纯益生菌酸奶 (饮食)

服务大小:炮的杯热量:80年总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:13克蛋白质:7 g

Steelcut燕麦片 (饮食)

服务大小:1碗热量:200年总脂肪:4 g碳水化合物:42克蛋白质:5克

早餐酒吧——草莓 (饮食)

服务大小:1条热量:130年总脂肪:3 g碳水化合物:25克蛋白质:1克

土耳其肉饼(280 cals) (饮食)

服务大小:1盘热量:280年总脂肪:7 gydF4y2Ba碳水化合物:29日蛋白质:18 gydF4y2Ba

Macoroni和奶酪 (饮食)

服务大小:1盘热量:330年总脂肪:8 g碳水化合物:46克蛋白质:18 g

糖豌豆 (吃聪明)

服务大小:3盎司热量:40总脂肪:0 g碳水化合物:7 g蛋白质:2 g

吃天然黑70%巧克力巴西和杏子酒吧 (自然)

服务大小:45克热量:207年总脂肪:10.6克碳水化合物:25.3克蛋白质:3.6克

对大米、西班牙 (更好的食物)

服务大小:0.33杯干热量:180年总脂肪:2 g碳水化合物:30克蛋白质:10克

蔬菜拼盘 (吃聪明)

服务大小:85克热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:5克蛋白质:2 g

吃好好看纯乳清蛋白25 g蛋白的巧克力 (吃好好看)

服务大小:2勺热量:150年总脂肪:4 gydF4y2Ba碳水化合物:9蛋白质:25克ydF4y2Ba

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