黄金会员徽章
0 gydF4y2Ba

通知

  • 你们都抓起来!

饮食发展营养信息

鸡瑞士 (吃)

服务大小:1包热量:475年总脂肪:22克碳水化合物:46克蛋白质:22克

照烧牛肉 (饮食)

服务大小:1.75杯热量:180年总脂肪:3 g碳水化合物:23克蛋白质:15克

鸡Poblano (饮食)

服务大小:1盘热量:310年总脂肪:8 g碳水化合物:37克蛋白质:22克

红烧的鸡 (饮食)

服务大小:1杯热量:240年总脂肪:3 g碳水化合物:40克蛋白质:11 g

把豌豆汤 (饮食)

服务大小:1.9盎司热量:190年总脂肪:1克碳水化合物:33克蛋白质:13克

虾和蔬菜 (饮食)

服务大小:1.75杯热量:130年总脂肪:0 g碳水化合物:20克蛋白质:11 g

巧克力 (吃我)

服务大小:1布朗尼热量:180年总脂肪:6克碳水化合物:7 g蛋白质:22克

香茅鸡 (饮食)

服务大小:1盘热量:230年总脂肪:5克碳水化合物:27 g蛋白质:20克

麦片 (饮食)

服务大小:0.75杯热量:110年总脂肪:1克碳水化合物:23克蛋白质:2 g

全麦面条 (饮食)

服务大小:0.75杯热量:200年总脂肪:1.5克碳水化合物:41克蛋白质:7 g

味噌拉面 (饮食)

服务大小:1.3盎司热量:130年总脂肪:1克碳水化合物:24 g蛋白质:7 g