食品,以给脑动脉瘤患者

LIVESTRONG可以赚通过这个故事的联盟链接补偿。

高达总人口的5%已经或将要开发出脑动脉瘤,或薄弱区域的血管,通常加大,根据美国心脏协会。虽然大多数不产生症状,高达3%出血,如果不及时治疗,可导致严重的脑损伤或死亡。除了药物治疗,如药物和手术,健康的饮食可以帮助确保强劲复苏并降低复发风险。

特写混合浆果。
图片来源:ID-艺术/ iStock / Getty图像

手术后的液体

一旦动脉瘤已破裂,你已经接受了治疗,你可以留在医院进行了长达一个月的监测和恢复。如果你已经做了手术,你可能需要坚持流质饮食,直到你可以很容易地吃,容忍固体食物。一个完整的流质饮食包括该液化在室温下为液体和食物,如肉汤,汤紧张,明胶,布丁,奶昔,果汁,布丁和冰棒。得到足够的热量和营养是能量和治疗重要,所以虽然食物,如奶昔通常脂肪和热量高,你的医生可能会建议他们。

水果和蔬菜中抗氧化剂

有一个动脉瘤增加你遇到另一个,吃大量的水果和蔬菜可能有助于防止动脉瘤出血,从可能性,根据弗莱彻艾伦健康。由于富含抗氧化剂的来源,水果和蔬菜,提高整体大脑功能,防止认知能力下降。多彩的食品,如浆果,柑橘类水果,胡萝卜,深绿叶蔬菜,西红柿,尤其含有丰富的抗氧化剂。

对碳水化合物和纤维全麦食品

降低高血压和保持动脉健康可以帮助保持从破裂的动脉瘤存在,谨防某些类型的动脉瘤的马里兰大学医学中心说。富含纤维和抗氧化剂,全谷类促进这些因素。他们还提供丰富的碳水化合物量 - 你的身体和大脑的主要燃料。虽然简单的碳水化合物来源,如白面包和甜食,提供最快的作用能量,他们往往缺乏纤维,抗氧化剂和其他脑健康的营养素。为了长久的能量和带动健康,选择粗粮,如燕麦,糙米,藜,空气爆米花和大麦,更频繁。

富含脂肪的鱼类和亚麻籽的ω-3脂肪酸

富含脂肪的鱼类,如鲑鱼,鲭鱼和鲱鱼,亚麻籽和是ω-3脂肪酸的主要流量来源 - 即发挥大脑功能至关重要的作用抗炎脂肪。缺乏ω-3脂肪酸可能导致内存和抑郁症差,阻碍循环,UMMC,所有这些都可以使动脉瘤后,你的恢复更加困难说。为了尽量减少炎症,提高整体健康,代替肥肉 - 如牛排,动物内脏和炸鸡 - 烤,烤或水煮鱼。对于植物为基础的Omega-3脂肪酸,增加地面亚麻籽酸奶,果汁或麦片。

引用
加载评论