健康的饮食不能治愈或治疗肺癌，但它可以降低你患肺癌的风险，并有助于控制你的症状。吃得好还可以提高某些癌症治疗的效果，并预防副作用，如不受欢迎的体重减轻。根据美国肺脏协会(American Lung Association)的说法，你的饮食需求可能会随着时间的推移而改变，所以要和你的医生讨论你的饮食习惯和相关问题。
五颜六色的水果和蔬菜
抗氧化剂支持你的身体对抗和治愈疾病的能力。根据马里兰大学医学中心的研究，低浓度的抗氧化剂，包括维生素A和维生素C，会增加患肺癌的风险。当你患肺癌时，吃富含抗氧化剂的食物可以帮助减轻症状。虽然大多数水果和蔬菜都含有一定量的抗氧化剂，但色彩鲜艳的品种，如西红柿、浆果、冬瓜和青椒，却特别富含抗氧化剂。水果和蔬菜也提供更健康的碳水化合物来源——你身体的主要能量来源——比精制食品，如糖果和糕点。
丰盛的全谷物
全谷物比精制谷物提供碳水化合物和更多的营养，包括抗氧化剂。2008年发表在《循环》杂志上的一项研究，分析了超过72000名女性18年来的饮食习惯和癌症、心脏病和死亡的情况。研究人员发现，富含水果、蔬菜和全谷物的饮食与降低患癌症、心脏病和死亡的风险有很大关系。典型的西方饮食富含精制谷物和不健康脂肪，与高风险有关。多吃富含维生素B和铁的食物，如全谷类，避免精制食品，如白面包，也可以减少肺癌的症状。把白面包和小麦面包换成100%的全麦面包，选择糙米而不是速溶或白面包。在购买面包、谷物和面食时，确保将全麦、藜麦或燕麦等全谷物列为主要原料。
营养蛋白来源
摄入足够的蛋白质使一些癌症治疗更有效。UMMC建议食用高质量的蛋白质来源，如有机鸡蛋、肉类、乳制品和蔬菜蛋白奶昔，作为饮食计划的一部分，目的是增加肌肉质量，防止因肺癌治疗而导致的肌肉浪费。限制富含饱和脂肪的蛋白质来源，例如高脂肪牛排和炸鸡，它们会增加炎症——选择精瘦的红肉、去皮的家禽和鱼。富含omega-3脂肪酸的鱼类，如鲑鱼，可以降低炎症。其他有营养的蛋白质来源包括酸奶，豆类和扁豆。
植物的脂肪
坚果、种子、牛油果和植物油提供了大量有价值的基本营养，包括健康的脂肪。据美国国家癌症研究所(National cancer Institute)报道，如果你的食欲下降，它们还会提供营养丰富、热量高的选择，这通常会影响患有肺癌肿瘤的人。在三明治和饼干上放一些鳄梨片或坚果酱，增加营养和卡路里，用橄榄油炒蔬菜。然而，避免在高温下食用食用油，因为它会产生致癌物质。牛油果含有丰富的纤维和抗病抗氧化剂，包括谷胱甘肽和维生素C和E。
需要低纤维、清淡的食物
美国肺协会建议清淡食物，如有效的方式，以满足您的能源需求，当吃得太少是困难的。如果您遇到恶心，腹痛或腹泻，富含纤维的食物可以让你的症状加重。为了尽量减少腹泻，更换富含纤维的食物，如粗粮，豆类，扁豆和覆盆子，低纤维的替代品，如白面包，saltines和布丁。其他温和品尝，易消化的食物包括汤清汤，纯炒鸡蛋煮熟或罐装水果没有果皮 - 如苹果酱。