关于运动后的点滴

一个充满活力的日常锻炼可能会导致从周期之间的点滴，在你一个月的时间，更轻或更重流什么，根据哈佛医学院。既劳累本身，以及所得的体重减轻，有时会导致在激素的更改导致发现和其它周期的变化。

运动后出血的治疗方法取决于你的生活阶段。绝经前妇女那些仍然希望保持高强度锻炼计划的人可以服用避孕药来调节激素的功能。

激素替代疗法可能是适当的帖子-绝经期和围绝经期妇女。另外，如果女性在运动后发现问题时正在服用一种激素疗法，则可以改变激素疗法的处方。

你的医生也可能建议你调整你的锻炼饮食习惯如果它们导致了过度的减肥。这并不意味着你必须完全停止锻炼，而是改变你的日常习惯，看看运动后出血是否停止。

据对妇女健康的美国办公室，运动后出血可谁曾发生女有些活动。让自己重新回到日常生活中是值得赞扬的，但可能会对你的身体系统造成一点冲击。

在这些情况下，研究表明，即使是没有使用激素避孕的女性，或处于绝经前的女性，在重新活跃后也会经历激素变化。剧烈运动可能会减少某些生殖激素的数量，其结果在任何延迟让您的时期或阶段之间的点滴。

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如果斑点是运动后的慢性问题，那么运动后引起出血的可能不仅仅是波动的激素。美国运动协会指出“过度训练”有时会导致连锁反应首先是慢性疲劳，也被称为"低能量可用性。”

当这种情况发生时，你的身体就会被迫掠夺脂肪、蛋白质和碳水化合物等营养物质。此外，其他的营养缺乏可能会由剧烈运动发展而来，引起诸如缺铁性贫血等问题。

这些缺陷可能导致运动后点滴出血，以及其他月经周期异常。医生可能会抽血化验，以确认可连接到斑点问题的任何不足之处。如果是这样，削减锻炼和服用补充剂可能是答案。

如果您发现上厕所小便组织后点滴出血，这是可能的，它来自于一个叫做正常现象运动性血尿。在这种情况下，点状出血来自痕迹血液在你的尿液，而不是因为子宫出血。

这种综合症也被称为"跑步者的膀胱“而最常见的表现为血锻炼后，在尿液中，它通常在一两天后放晴，被认为是正常的，尤其是年轻女性。你的医生可以排除其他原因，如果斑点没有内消失三天后，一个沉重的锻炼。

an有可能基本条件存在，说明运动后出血。换句话说，你会察觉，即使没有行使但在训练过程中做出的额外扭曲使越显着斑点。月经异常活动的可能原因包括：

• 肌瘤和息肉可以出现在外阴，阴道或子宫颈。这些良性生长是女性在40岁尤为常见。
• 多囊卵巢综合征也可引起突破性出血。您可能还注意到像你的脸和身体上变薄的头皮，但多发的变化。
• 增厚子宫核网在生命的某些阶段是很平常的。虽然更年期和围绝经期的荷尔蒙变化会导致子宫内膜增厚，有时会导致斑点，但还是要向医生报告。
• 子宫癌或宫颈癌是一种罕见但潜在的病因，会在运动后或月经不规律的时候发现。这只是你去看医生并排除这种可能性的又一个原因。

其他原因不寻常的月经活动，如斑点包括甲状腺问题，压力和药物副作用。这总是一个好主意询问你的医生运动后发现的任何斑点，特别是如果问题是持续的。

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