可以服用维生素导致不规则的月经出血？|Livestrong.com - 电子竞技竞猜网站,电子竞技交易平台app,电子竞技竞彩r

一个不可预知的月经周期不仅不方便，而且理由担心。很多事情可以引起月经异常出血，但服用维生素来调节月经周期是不是其中之一。然而，维生素d缺点，缺陷可能导致月经不调。

不规则月经出血是一个广义的概念，它包括在正常月经周期中的任何改变相对于频率，规律性，持续时间和流量的体积。根据在2019年5月的文章StatPearls，女性的三分之一将有异常出血在他们的生活中，它在月经来临期间和绝经期前最常发生。

正常周期一般为24至38天，出血持续7至9天，失血量为5至80毫升。任何超出这些参数的情况都被认为是不正常的。妇女可能遇到的一些月经问题包括：

根据克利夫兰医学中心，月经异常的常见原因包括：

生活方式的改变，包括获得或体重明显减轻，节食，运动改变，旅行，疾病和压力。

避孕药含有雌激素的激素和孕激素，防止卵巢从产生卵子。开始或结束避孕药可能影响月经出血 - 事实上，时间可能是异常长达六个月停止避孕后。服用含有纯孕激素也可引起经间期出血节育。

子宫息肉在子宫中是衬里小良性生长，和子宫肌瘤肿瘤，通常还是良性的，附着于子宫壁。二者均可引起疼痛和月经出血量。

子宫内膜异位症是指子宫内膜组织开始在子宫外生长。这可能导致月经前后异常出血、抽筋或疼痛。也可能导致性交疼痛。

盆腔炎是生殖系统中的一种细菌感染，可引起月经不调以及阴道分泌物难闻、盆腔和下腹部疼痛、发热、恶心、呕吐或腹泻。

多囊卵巢综合症，或PCOS，导致卵巢产生大量称为雄激素的男性激素。囊肿可以形成在卵巢和荷尔蒙的变化可以让鸡蛋从到期可能导致不一致的排卵。期间可能不规则或不存在的，通常沿着肥胖，不孕，不正常的头发生长和粉刺发生。

卵巢功能异常的40岁以下妇女会出现卵巢早衰。与更年期相似，月经停止。

有大量的月经异常等原因造成，包括子宫或子宫颈癌，其它医学病症，药物和妊娠并发症。但是，不包括在列表中的维生素使用。

少量的研究表明维生素缺乏d可能影响排卵周期。研究发表于生殖生物学和内分泌学2015年3月，636名妇女参与了子宫肌瘤研究。参与者提供了一份血样，并回答了一个关于月经频率的电话调查。

在控制了年龄、种族、吸烟、体重指数（BMI）、运动和教育等变量后，研究人员发现，血液中维生素D水平下降10 ng/mL与周期不规则有关。维生素D水平与周期长短无关。研究人员得出结论，维生素D可能参与调节排卵功能，值得进一步研究。

低维生素d水平并不在美国屡见不鲜，人口多达42％可能有一个缺点，根据斯蒂芬妮·惠勒，Mercy医疗中心保健部主任。

绝经前妇女可能有更高的缺乏率。如果你认为你的血液中某一种营养素的含量可能很低，那么去看你的医生是很重要的，医生可以进行血液测试来确认你的缺乏。在这种情况下，建议你开始服用维生素D补充剂。

很难判断你所经历的是否正常，因为每个女人的经期都不一样。当你错过经期超过一周的时候，最好去看医生，特别是当你性活跃的时候。您可能需要医疗护理的其他迹象包括：

为了确定你不正常出血的原因，你的医生会问你一系列关于你月经史的问题，并且可能会进行包括pap测试在内的体检。你的医生也可以要求额外的血液检查，阴道培养，盆腔超声或子宫内膜活检。

根据克利夫兰诊所的说法，一旦你的异常出血的原因被证实，你的医生可以给你开适当的治疗处方，这可能包括给你开雌激素和孕激素之类的激素，这些激素可以帮助控制血液的大量流动。

造成轻微的症状子宫肌瘤可以用以上的非处方止痛药，剂量和低剂量避孕药来治疗可与大流量的帮助。也有手术选择删除肌瘤或降低它们的大小和症状。其中子宫除去子宫切除术可以在严重的情况下是需要的。

子宫内膜异位症没有治愈方法，但非处方止痛药可以帮助减少不适。激素治疗也可用于防止子宫组织过度生长和减少失血。在严重的病例中，可能需要切除子宫内膜组织或子宫切除术。

月经也不是完全失控的。保持健康的生活方式可以减少您的异常出血的风险。如果你正在服用维生素补充剂，以填补空白，在低于健康的饮食习惯，你不这样做自己任何好处。虽然补充剂可以帮助修复的缺陷，他们不能服用含有多种营养食品健康饮食的地方。

减少或消除低营养、不健康的垃圾食品、快餐、油炸食品、糖果和含糖饮料，增加新鲜水果和蔬菜、瘦肉、鱼和家禽、低脂奶制品、全谷类和坚果及种子的摄入量。这种饮食也会帮助你管理你的体重没有剧烈的体重下降或增加，这可能会影响规律性，它将有助于改善任何条件，导致你的不规则出血。

此外：

请务必保持跟踪你的周期，并在您的时期，饮食，压力水平，睡眠，运动和重量的任何变化。这会派上用场的进一步跟进与您的医生。

可以服用维生素导致不规则的月经出血？