仙人掌减肥

仙人掌属于仙人掌科,原产于墨西哥和美国,意大利,西班牙和南非的西南地区。各种土著人民在历史上已经使用仙人掌作为药用植物,包括墨西哥的本土Nahutal人口。你可以购买这种植物作为一个独立的补充剂或作为减肥补充剂的成分。仙人掌食用减肥之前,但是,你应该与医疗专业说话。

营养信息

根据书“自然医学百科全书”胭脂含有维生素A,B-1,B-2,B-3,和C.此外,该植物含有矿物质钾,钙,镁,钠和铁。此外,仙人掌含有18种氨基酸和表示不溶性和可溶性纤维的良好来源。这种高纤维含量有助于解释许多仙人掌的本意是健康的好处。

减肥

草药制造商主要销售仙人掌的天然植物,可以帮助你减肥。仙人掌的纤维含量高有助于调节你的食欲,帮助你的身体分解和排泄脂肪减少你体内的脂肪量。此外,一些厂家宣称仙人掌的氨基酸含量可以帮助你的身体拉体液从组织向后进入你的血液,因此减少脂肪和体液潴留。临床研究,但是,不支持仙人掌的本意是减肥的好处。

代谢优势

氨基酸在仙人掌也可以为你提供能量,帮你消除疲劳。此外,仙人掌可以加强你的肝脏和胰腺,提高身体对胰岛素的敏感性降低你的血糖水平。这反过来可能会刺激葡萄糖从血液运动到你身体的细胞,其中的细胞可以使用葡萄糖作为能量。此外,仙人掌可以减缓碳水化合物的消化和作为一个结果,你的胰岛素生产可能会降低。同样,没有临床研究已证实仙人掌的代谢好处。

仙人掌和胆固醇

仙人掌补充剂制造商还声称,仙人掌可以发挥降低胆固醇的作用。仙人掌的氨基酸,纤维和维生素B-3可以通过帮助身体脂肪代谢,并从你的身体消除多余的胆汁酸,减少你的总胆固醇,甘油三酯水平和低密度脂蛋白胆固醇。此外,仙人掌可以帮助你的身体防止多余的血糖转化成脂肪。临床研究,但是,还没有证实,仙人掌有助于你的身体降低胆固醇水平。

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