烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，俗称NADH，是维生素B-3的活性形式。它通常在你体内产生。虽然天然形式的NADH存在于牛、家禽和鱼的肌肉中，但你的身体可能无法利用这种形式的NADH。如果你需要增加你体内的NADH水平，你的医生可能会建议你用NADH的补充形式来治疗。在开始使用NADH补充剂治疗之前，请与您的医疗提供者讨论治疗的安全性和有益方面。
带补充剂的手拿勺子。
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安全问题
据介绍，每天5毫克或更少的NADH补充治疗没有已知的安全问题温彻斯特医院. 但这种补充剂的长期安全性尚未在人类身上得到充分评估。如果您在接受NADH补充剂治疗时出现任何不寻常的健康问题，请立即咨询您的医生。
好处
NADH是一种天然的健康补充剂，具有多种声称的健康益处。尽管有必要对人类进行更多的研究，但最新的研究表明，补充NADH可能有助于治疗阿尔茨海默病、帕金森病和慢性疲劳综合征，补充新闻网报告。这种补充剂可以通过增加体内的能量来帮助减轻疲劳。此外，NADH补充剂可以改善大脑中的神经信号，从而减少帕金森氏症或阿尔茨海默氏症的相关症状；然而，目前还不知道这些补充剂在体内的确切作用方式。
禁忌症
未对孕妇或哺乳期妇女服用NADH补充剂的安全性和有效性进行评估。因此，这部分妇女应避免使用NADH补充剂，除非医学专业人员另有指示。
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