Guggul比从没药树穆库尔，也被称为穆库尔没药树制成的草药。在树的胶树脂已经使用了几千年的传统医学Ayurvdic印度对待各种各样的健康问题和疾病。如果你想减肥，Guggul改善可能会提供一些具体的好处。服用Guggul改善减肥或任何其他药用用途之前，请咨询你的医生。
函数
据纪念斯隆-凯特琳癌症中心称，Guggul提取物含有一种叫做guggul甾酮的植物甾醇，它似乎具有抗肿瘤、抗血管生成和降低胆固醇的作用。固酮似乎也影响雌激素，孕酮和孕酮受体。匹兹堡大学医学中心指出，Guggul还被认为可以刺激甲状腺功能，但几乎没有科学证据支持这种效果。
影响
匹兹堡大学医学中心(University of Pittsburgh Medical Center)称，尽管guggul的确切功能尚未得到证实，但这种疗法似乎可以通过影响甲状腺来促进新陈代谢和其他关键的身体活动，从而促进减肥。除了改善减肥效果，guggul还可以改善你的情绪。密歇根大学健康系统指出，当Guggul与磷酸盐、酪氨酸和羟柠檬酸盐一起服用时，它在促进减肥方面尤其有效。
其他用途
匹兹堡大学医学中心说，虽然促进减肥是guggul的潜在用途之一，但这种草药疗法更常用来治疗高胆固醇。Guggul还可以帮助治疗糖尿病和痤疮。密歇根大学卫生系统(University of Michigan Health System)指出，你可以服用guggul来降低甘油三酯、治疗骨关节炎或预防动脉粥样硬化。据纪念斯隆-凯特琳癌症中心称，Guggul可能有助于治疗痔疮、尿道疾病、类风湿性关节炎和其他类型的关节炎。然而，没有广泛接受或结论性的科学证据支持使用guggul治疗或预防任何疾病。
剂量
密歇根大学卫生系统解释说，guggul提取物的剂量通常是通过补充剂中guggulsterones的浓度来测量的。guggul的典型剂量是每天提供75毫克的guggulsterones，分为三种不同的剂量。匹兹堡大学医学中心(University of Pittsburgh Medical Center)指出，有些产品建议每天服用大约100毫克。在服用任何数量的guggul提取物来促进减肥之前，向你的医生询问适合你的剂量。
警告
据纪念斯隆-凯特琳癌症中心称，在服用古格灵提取物的同时，你可能会出现腹泻、恶心和头痛等副作用。密歇根大学卫生系统警告说，居古尔还可能导致皮疹、胃痛和厌食症。如果你患有慢性腹泻、溃疡性结肠炎、克罗恩病或肝病，不要服用古尔提取物。Guggul还可能与某些药物产生负作用，如甲状腺补充剂或药物和血液稀释剂，如阿司匹林或香豆素。