神经损伤的手可能会因各种原因，包括手腕骨折，腕管综合症或先天性疾病。症状包括手无力，刺痛，疼痛和不能正确使用手中。治疗上恢复力量，柔韧性和功能让您可以更有效地执行日常任务神经损伤手浓缩。咨询你的医生第一次因为不是所有的治疗可能是适合您的病情。
提高握
手中神经损伤可以作为一个受伤的结果发生的尺神经，从你的肩膀运行，以你的手，提供感觉和/或运动到你的手或腕部神经。治疗可包括以维持肌肉力量抵抗运动。通过使用手持球作为练习工具，强化您的手部肌肉的工作。挤压网球同时加强手和手指的肌肉提高抓地力。挤压球尽可能紧并保持10秒。释放张力和10秒钟放松。重复。
加强协调
手指和手的协调性损失可以从神经损伤的手发生。治疗用中国手小球锻炼工具，可以帮助恢复的灵活性，协调性，柔韧性和肌肉。中国手球还提供了一个有效的方式来温暖你的手部肌肉的其他练习。将两个球到你受伤的手和弯曲你的手肘让你的前臂与地面平行。慢慢地开始用手指旋转球。保持球在相互接触。移动球一分钟。停止和10秒放松;重复。
涉及水
疼痛剧烈水平或如关节炎关节疾病的人可能会发现，在水中运动可以采取压断了手，使运动更流畅，少痛苦。水的天然阻力有助于加强不用额外的努力肌肉和温水自然放松之前开始锻炼肌肉。你可以帮助恢复弹性，以你的手做一些手腕圈。或坐或立，同时弯曲你的手肘成90度角。轻轻转动手腕使手掌朝向天花板。保持10秒这个位置。向下转动手腕。保持10秒这个位置。返回到原来的位置。放松10秒钟。 Repeat.
手指灵活性
需要手术治疗受损的神经可能需要很长的恢复过程。在这一愈合期，让手指灵活的在防止关节僵硬了至关重要的作用。专注于通过在您的治疗方案一些手指反对演习保持手指的灵活性。轻轻抬起你受伤的手臂和弯曲你的手肘成90度角，掌心朝上。打开你的手掌和触摸你的拇指和食指的尖端在一起。保持两秒钟这个位置。触摸你的拇指到每一个人的手指。放松10秒钟。重复。