什么肉类你可以吃急性憩室炎？

该消化和糖尿病和肾脏疾病研究所（NIDDK）解释说，憩室病是造成憩室和憩室炎的肠道症状的总称。憩室是一般状况，其时出现小袋（称为憩室）形式和推向外穿过在你的结肠（肠）的壁的薄弱点。

憩室是随着年龄的增长更为常见，而且人的60岁以上的58％具备的条件。憩室炎是指你当一个或几个，在你的结肠发炎的壁袋的症状。

按照NIDDK，你可能有憩室病无自觉症状，也可能引起不同程度的便秘，腹泻，腹痛和腹胀的。憩室炎 - 大约只有5人与憩室百分之去开发它 - 最经常引起剧烈腹痛。憩室出血也可出现憩室病的症状。

该克利夫兰诊所说未处理的肉类，家禽的招标削减和鱼是憩室炎的攻击，因为它们是低纤维，这是在疾病的急性阶段所需要的所有过程，其实安全食品。

然而，有太多的红肉可能是开发根据发表在2018年2月发表的一项研究为憩室炎的危险因素肠道。这项研究的作者分析了健康和饮食信息超过26年报道的46000名多名最初健康男性（年龄40〜75）。

他们发现，男性谁吃，每周最红肉类（约13份）分别为58％更有可能在研究期间发展憩室炎，与男性谁吃，每周最少红肉（1.2份）进行比较。

关于红肉和憩室这些研究结果并不能证明红肉会导致憩室炎，但他们建议采取谨慎的态度和交换一些红肉其他蛋白质可能是一个好主意。例如，对于开发憩室炎的风险减少五分之一，当人们在研究取代家禽或鱼每一天的服务生红肉。

培根得到一个坏名声饮食明智的，因为它的一个食物与癌症，以及作为饱和脂肪和钠高：根据美国农业部，三片（34.5克），煎猪肉熏肉片腌猪肉含有4.1克的饱和脂肪和161个卡路里沿钠的582毫克。

但是，当涉及到熏肉和憩室炎，也没有明显的联系。事实上，在2018年肠道研究中，未加工的红肉，似乎有与条件最强的链接。

然而由于缺乏熏肉和憩室炎之间的任何明显相关的是不去想处理的肉都被打爆的一个原因。该世界癌症研究基金会（WCRF）建议人们消耗很少的，如果有的话，加工肉类，包含培根，因为没有水平是安全的，并与结直肠癌的联系是明确的。

随着新鲜红肉（牛肉，羊肉，猪肉，牛肉），还有一些对健康的益处和世界癌症研究基金会的癌症预防建议不太严格：他们建议人们食用不超过每周约三个部分（大约在总重量熟350〜500克或12到18盎司）。

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你的医生可能憩室炎的急性发作期间建议基本上是流体的短周期。该梅奥诊所憩室的饮食就是这样一个饮食 - 它建议肉汤，无浆果汁，冰棍，明胶，水和茶及咖啡（不加牛奶）的透明的液体饮食几天，直到你开始感觉好多了。

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梅奥诊所憩室炎饮食的第二阶段的建议仅低纤维的食物的消耗。憩室炎减肥食谱适合该法案可能与白面包，米饭和面食，熟皮和无种子的水果和蔬菜，牛奶，酸奶和奶酪配肉类，家禽和鱼。

梅奥诊所憩室炎的饮食是给你的消化系统休息的机会的临时措施。我们建议你继续使用它，直到任何出血或腹泻已经消退，但你与饮食，然后再继续应采取健康专业人士的意见。梅奥诊所说，你也可能需要抗生素处方。

虽然较低的纤维饮食有其在治疗急性憩室炎突然发作的地方，NIDDK建议，相反，对于谁已经有憩室，并希望尽量避免憩室炎发展，高纤维饮食有可能帮助的人。

提高你的饮食中纤维仅应在您没有遇到急性症状，下面与您的医生讨论，这种好处并不是在所有情况下明确的完成。此外，多少和有多快你增加饮食中的纤维可能需要由专业的减少你有胃病气体和疼痛的几率健康进行监控。

肉是无纤维，这是一个原因，你不应该有一个饮食是太肉重，让你的盘空间，较高的纤维植物蛋白源。

该梅奥诊所说，高纤维的食物，如水果，蔬菜，全谷物和大豆的帮助是通过软化浪费，帮助其更快地穿过你的结肠的方式。这将减少你的消化道内压力这可能有助于减少憩室形成，并变得发炎的危险。

梅奥诊所补充说，在过去，人们用小袋存在于结肠的衬里被告知避免坚果，种子和爆米花，因为他们认为这些食物会在包装袋提出，引起刺激和炎症。

但是，最新的研究表明，没有证据表明这些健康的食物引起憩室炎，并且他们可以，而且应该被人憩室病所消耗的一天到一天。

另一种选择值得探讨的问题，如果你有憩室炎是莫纳什大学FODMAPs饮食，这消除了被称为FODMAPs麻烦发酵的碳水化合物，其通过胃肠道吸收不佳。

FODMAPs已知会导致问题的人肠易激综合征（IBS），但在一个2016年11月报告世界日报药理学与治疗胃肠道的理论是对FODMAPs饮食可能不只是帮助人们IBS，但可能有助于憩室了。肉，鸡肉和家禽都是安全上FODMAP饮食，但专业意见从FODMAPs训练的营养师是在开始减肥前最好。