避免患憩室病的食物

术语“憩室”和“憩室”有时可互换使用，但它们是不同的条件。憩室时小袋子，叫憩室时，沿肠壁形式。据国家消化系统疾病信息交流中心，成人超过40的10％，60岁以上的有50％憩室。当憩室受到感染和发炎，这种情况称为憩室炎。很多人用憩室没有任何症状，但这些谁开发憩室炎可以经历这样的症状显著腹痛，腹部绞痛，恶心，呕吐，发烧和发冷。

如果你患有憩室病，低纤维饮食可能会导致问题。由精制谷物制成的食物，如白面包、面包、百吉饼和白米饭，缺乏必要的纤维使它们通过你的消化系统。慢速运动可引起便秘，对肠壁产生过多压力，导致憩室形成和憩室病。多吃水果和蔬菜，全谷类和豆类，增加纤维摄入量。

高脂肪的食物，比如油炸的食物，也会导致便秘，恶化憩室疾病。此外，高脂肪食物也会造成问题，因为脂肪会阻塞憩室，导致憩室炎。除了油炸食品，马里兰大学医学中心建议，如果你患有憩室疾病，应避免食用红肉。

憩室炎是一种急性疾病，需要更多的干预。在憩室炎发作期间，你的医生可能会建议你遵循透明液体饮食或低纤维饮食来休息肠道。遵循低纤维饮食，避免水果和蔬菜，全谷类，干豆和豆类。在你的结肠有机会恢复后，你的医生会逐渐增加你饮食中的纤维含量。

传统上，医生建议患有憩室疾病的患者避免食用坚果、种子和爆米花。一些医生甚至建议远离有种子的水果和蔬菜，如草莓、覆盆子、西红柿和黄瓜。专家认为这些食物可能会进入憩室，引起感染和炎症。然而，根据国家消化疾病信息交流中心，没有科学证据支持这一建议，所以没有必要避免坚果和种子。