憩室炎发生时，一个或多个囊，从结肠壁突出成为发炎。这种情况发生在一些（但不是所有）憩室病患者身上，憩室病是一种常见且无症状的疾病，简单地说，就是说这些小囊存在于结肠中。
憩室炎以左下腹痛、腹胀、发热、便秘或腹泻为特征。根据病情的严重程度，治疗方法也不尽相同，但治疗过程中，通常建议调整饮食。知道如何计划与憩室炎的膳食可以使恢复期更容易管理。
清液饮食
当诊断为憩室炎时清液饮食通常开1到2天的药，这样可以让肠道休息和愈合。透明液体包括水、运动饮料、清汤、茶、调味明胶、用透明果汁制成的冰冻冰汽水、黑咖啡和无果肉果汁，如蔓越莓、葡萄和苹果。在清淡的流质饮食中，最好每隔几个小时选择1到2个项目，而不是常规的饮食计划。这种饮食是暂时的——在喝了一两天的清液后，饮食通常会提前到固体食物。
低纤维饮食
在短期的清液饮食之后，下一步通常是低纤维饮食。但是，在单纯性憩室炎，如果有炎症，但肠壁没有脓肿或撕裂，建议先吃低纤维食物，而不是从清液开始。
一个低纤维饮食限制全谷类食品，而允许白面包、白面玉米饼、饼干、谷类食品、面食或白米。这种饮食还包括苹果酱、罐装水果或软的、去皮的水果、熟的蔬菜、家禽、瘦肉、鱼、鸡蛋和光滑的坚果黄油。奶酪、牛奶和酸奶也是可以接受的选择。
低纤维膳食理念
低纤维早餐包括白吐司加奶油花生酱和桃子罐头，或奶油麦片加香蕉和牛奶。午餐可以是白面包、苹果酱和酸奶上的火鸡三明治，也可以是咸饼干、白干酪和去皮软梨片的鸡汤面。
晚餐可以包括蒸白饭、烤三文鱼和软的、煮熟的胡萝卜或烤鸡肉、土豆泥、一片玉米面包和甜瓜丁。小吃的选择可能包括酸奶、罐装水果或带光滑坚果黄油的白色饼干或金枪鱼。
高纤维饮食
憩室炎解决后，可以恢复正常饮食。长期、最佳的饮食应该是促进长期健康的饮食。这个美国胃肠病学会（AGA）建议为憩室炎患者（即使有憩室炎病史的患者）提供富含纤维的饮食，尽管缺乏关于纤维在憩室炎预防中作用的高质量证据。
然而，AGA指南声明高纤维饮食几乎没有风险，并且食用强调水果、蔬菜和全谷物的饮食对肠道健康有益。此外，这些指南不建议有憩室炎病史的人避免吃坚果和爆米花，因为研究已经显示出这些食物与憩室炎风险之间缺乏相关性。
警告
憩室炎是一种严重的疾病，需要迅速的医疗治疗，其中可能包括抗生素，有时手术。饮食调整是这种疾病治疗阶段不可或缺的一部分，尽管医生和营养师指导您选择最适合您的短期和长期饮食是很重要的。
由于憩室炎会导致严重的危及生命的并发症，如果您有严重或持续的腹痛、寒战、发烧或大便中有血，请立即就医。如果你有持续的呕吐、腹胀、恶心、便秘或其他肠道习惯的改变，也要告诉你的医生。
审核人：Kay Peck，MPH，RD