糖对憩室炎有害吗?

然而,至少5％的的人患有憩室病最终发展称为严重的并发症憩室炎，其中，当这些袋的一个或多个发炎或感染的发生。

症状憩室炎包括腹部绞痛，尤其是左侧腹部绞痛，同时伴有便秘、恶心、腹泻、呕吐、寒战、发烧，有时大便带血。憩室炎需要紧急医疗服务，并根据症状的严重程度，住院和手术可能是必要的。治疗通常包括休息，疼痛管理，抗生素治疗，和一个特殊的饮食，以帮助减轻症状，让肠道休息，而它愈合。

憩室炎的最佳饮食取决于病情的严重程度。由于肠道发炎，需要医治，医生可能会建议一个透明的液体或低纤维饮食作为治疗计划的一部分。这些饮食建议是暂时的，随着过渡几天之内恢复正常饮食的目的。

单纯性憩室炎是一种较温和的憩室炎，其囊袋不会发生脓肿、撕裂或穿孔低纤维饮食。这种饮食允许吃固体食物，但限制全谷物、豆类、坚果和种子，只允许吃罐装或去皮煮熟的水果和蔬菜。

更多的复杂性憩室炎病例经常需要住院治疗，一旦食物或饮料是允许的，由透明液体，如无果肉果汁，肉汤，明胶，茶和运动饮料饮食。我们的目标是遵循这一流质饮食只是暂时的，并且耐受时提前回到固体食物。

虽然你可能听说过，糖是不好的憩室炎，有没有直接证据将糖和这种情况联系起来事实上,透明液体饮食通常建议在治疗的第一天或两天包括许多含糖食物，如明胶、果汁和运动饮料。但毕竟憩室炎和糖耐受不良之间可能存在联系——对于那些同时患有肠易激综合征(IBS)的人来说。

憩室炎和肠易激综合征有一些共同的症状，特别是痉挛、便秘和腹泻，而肠易激综合征患者是更有可能发展成憩室疾病此外,一个研究发现仅仅患有憩室炎就会使患肠易激综合征的风险增加四倍。

所以它可能是过量的特定的糖，例如牛奶中的乳糖或水果中的果糖，对于患有憩室炎和肠易激综合征的人可能很难耐受。

有些人与IBS也对糖醇，天然存在于一些水果和蔬菜敏感，被用作许多无加糖食品甜味剂。如果你有IBS或憩室炎和某些食物似乎加重你的症状，告知您的医生。您也可以要求转介谁擅长胃肠营养营养师。

富含高纤维食物的饮食已被证明降低风险但饮食如何有助于预防憩室炎的并发症尚不清楚。的数据卫生专业人员随访研究这项研究调查了超过46000名成年人的长期饮食和健康状况，发现少吃水果、蔬菜和全谷物以及多吃红肉的饮食习惯会增加患憩室炎的风险。

没有具体的链接对于糖被发现。但在这个课题的研究结果有好有坏。一个2017年2月研究综述19项研究，在憩室病探讨纤维的作用，结论是没有足够的高质量的证据显示，高纤维饮食防止憩室。

另一种常见的憩室病饮食建议是限制坚果、种子和爆米花，因为推测这些物质会损伤肠道内壁，引发憩室炎。

然而，随着近年来对憩室疾病认识的提高，这一建议已被采纳驳斥了。其实，回顾的数据来自于卫生专业人员随访研究确定坚果，玉米和爆米花的消费并没有增加憩室病的风险 - 或憩室炎。

如果你被告知你有憩室病，吃的饮食富含水果，蔬菜和粗粮可帮助。如果你患有憩室炎发作，按照医生的建议，一个临时的透明液体或低纤维饮食，转变回高纤维饮食，一旦炎症或感染已得到解决。

如果你有憩室疾病，遵循你的医生的饮食建议和医疗管理你的情况。如果你有腹部绞痛、恶心、腹泻或呕吐等胃肠道症状，请就医。这些症状，加上发冷、发烧或大便中有血，可能预示着憩室炎，必须马上去看医生。

来自凯派克，MPH RD