食物,扑灭淋巴瘤

虽然淋巴瘤是一种需要医疗干预的严重疾病,但你确实可以通过食物的形式获得一种有价值的抗癌工具。你可以利用淋巴瘤饮食在你的治疗方案中发挥作用。

2012年发表在《世界卫生组织》杂志上的一项研究表明,正如摄入营养丰富的食物会降低淋巴瘤的发病率一样,摄入营养较少的食物也会增加淋巴瘤的发病率泛非医学杂志. 除了坚持最大限度地提高生存率的饮食计划外,淋巴瘤患者可能还需要采用特殊的饮食习惯来管理治疗的副作用。

有助于抗癌的食物

一个好的经验法则是把你的饮食集中在诸如水果、蔬菜、全谷类和豆类等植物性食物上。这些膳食成分是丰富的抗氧化剂、纤维和叶酸的来源,所有这些都有抗肿瘤发展的价值。2011年发表在《华尔街日报》上的一项研究白血病和淋巴瘤建议多吃柑橘类水果和蔬菜可以提高非霍奇金淋巴瘤患者的生存率。

根据白血病和淋巴瘤协会,你应该设定一个每天吃五到十份水果和蔬菜的目标。每天至少吃一份十字花科蔬菜其中包括卷心菜、西兰花、花椰菜、甘蓝、芽甘蓝、豆瓣菜和萝卜。

减少癌症风险的饮食

哈佛健康出版社提倡世界癌症研究基金会/美国癌症研究所(WCRF/AICR)的饮食,该机构强调以植物为基础的饮食,将红肉的摄入量限制在每周不超过18盎司。这一饮食计划也将重点放在避免含糖饮料上,加工食品还有酒精。在WCRF/AICR 2018报告中,标题为饮食、营养、体育活动与癌症:全球视野研究人员发现越来越多的人跟随该组织的建议,降低他们的癌症发病率。

阅读更多:8致癌食物你现在需要停止吃

有益饮食的例子

植物为主的饮食习惯的一个例子是地中海饮食,其2018年的研究在精选国际癌症杂志表明可能是负相关的淋巴瘤的风险。它是由水果,蔬菜,坚果,五谷杂粮,橄榄油,豆类和富含脂肪的鱼的。豆类和鱼类的蛋白质来源,而坚果,橄榄油和鱼是健康的脂肪来源。

最大限度地减轻化疗效果

这个美国国家癌症研究所报告说,癌症患者多达80%的恶心和呕吐,问题,生活显著IMPAIR质量受到影响。那些有这种疾病往往在进食和饮水,可导致营养不良和脱水兴趣不大。

一个好的淋巴瘤饮食应包括措施,以帮助管理化疗的副作用。这个美国癌症治疗中心提出了一些建议与治疗相关的消化障碍的应对。例如,而不是完全跳过一顿饭,患者应该尽量少吃小,淡的饭菜,每两小时。他们也可能会发现冷的食物更容易比热的人容忍。生姜薄荷,两种天然的抗恶心剂,可能也有帮助。

阅读更多:营养步骤阶段4癌症

干细胞移植后的饮食

接受过干细胞移植的淋巴瘤患者可能会经历中性粒细胞减少,一种低水平中性白细胞,白细胞可以防止感染美国癌症协会. 当这种情况发生时,病人有可能因食物和饮料中的细菌而生病。为了降低感染的风险,医生们可能会提倡中性粒细胞减少饮食,禁止摄入新鲜农产品和未经高温消毒的乳制品,以及未煮熟的肉和鱼。

参考文献
加载注释