你的身体使用的消化，代谢钾，调节肌肉组织和平衡 - 在你的身体平衡的化学和电学过程。过量的钾可导致肌肉和神经控制，不规则的心脏跳动和心脏骤停的损失。您的肾脏从你的血液去除多余的钾，但是当你有肾脏疾病，通常由糖尿病引起的，你的肾的无法正常工作。钾积聚，称为高钾血症，出现 - 这可能会产生致命的影响。高钾血症的预防是最好的治疗，并按照低钾饮食可以帮助。
鳄梨包含比香蕉更钾。
步骤1
选择是在钾和糖低碳水化合物。碳水化合物对血糖有直接影响，而且大多数糖尿病患者仔细算碳水化合物。不幸的是，通常推荐用于患有糖尿病的人高纤维低血糖指数的碳水化合物可以是钾和磷高。相反，吃的全麦面包两片，你可以有吃只是一个白面包片作为一个服务低钾碳水化合物的。
第2步
避免加工的蛋白质。冷盘，午餐肉，香肠和肉类硝酸盐硬化往往是钾比肉，鱼，海鲜，家禽和鸡蛋瘦肉高。您还需要限制坚果和干蔬菜。使用低脂肪适量的乳制品。谈谈你的医生有关蛋白质的消耗。肾功能衰竭的人常常需要遵循低蛋白饮食，如果他们还没有开始透析。透析患者往往需要更多的蛋白质，由于组织损失。
第3步
了解哪些水果和蔬菜对你的肾性糖尿饮食更好的选择。您可能已经避免，因为他们的高碳水化合物含量淀粉的蔬菜;但西兰花，西红柿，朝鲜蓟，秋葵和菠菜也应避免，如果你有肾脏疾病。选择水果，如苹果，浆果和柚子，但限制哈密瓜，香蕉，橘子，油桃，梨和木瓜。你无法判断有多少钾是食品只要看一眼，所以你可能需要一个肾脏的饮食指南，列出了食品的电解质含量。
小费
要注意部分控制 - 如果你吃的低钾食品三份，你可能会消耗太多的钾。在家做饭你的食物。你越吃在餐馆，你有更少的控制权准备食物，钠和脂肪含量和部分控制。
警告
如果你有高血钾的任何症状，如心跳微弱，呼吸急促，头晕，恶心或虚弱急促，立即就医。
引用
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