什么是典型的日常饮食挪威?

LIVESTRONG.com可以赚通过这个故事的联盟链接补偿。

挪威位于北欧和股与芬兰,俄罗斯和瑞典的边界。挪威的饮食是基于传统一样,因为它是在生产的可用性。挪威的土地,只有5%是适宜的食品养殖,以及挪威的食物一半从其他国家进口。现代食物有偷偷溜进日常饮食挪威,但是和截至2006年,挪威人在欧洲顶级消费者冷冻比萨饼的。

淡水和咸水鱼是挪威饮食的重要组成部分,被消耗比其他肉类多。
图片来源:安娜贝尔Breakey / DigitalVision /盖蒂图片社

鱼肉

淡水和咸水鱼是挪威饮食的重要组成部分,被消耗比其他肉类多。鱼类包括鳕鱼,黑线鳕,鲱鱼,鲭鱼,鳟鱼和鲑鱼。地面的鱼菜,小龙虾和牡蛎是在挪威美食普遍,水煮鳕鱼是一道美味佳肴。羔羊在秋季三个月内很受欢迎,经常被用来使挪威的国菜,一个穿插羊肉土豆。冷切肉类也很常见,尤其是用于三明治使用,而驯鹿,驼鹿和鸭也被消耗掉。

水果和蔬菜

挪威生长期长只有100至190天,所以季节性的水果和蔬菜可以在漫长的冬季是昂贵的。许多水果和蔬菜是进口的,但根茎类蔬菜在数量充足。水果和蔬菜的消耗量挪威曾经是稀缺的,但有所改善。发表于1995年8月号的“国际营养学与食品科学”的研究表明,挪威科目的31%食用的蔬菜,每周或更少的两倍。

面包

小麦不能在挪威的短暂时期农耕种植,使用这样的替代谷物。挪威传统的面包是由大麦,燕麦,黑麦或土豆。挪威国家面包lefse,扁平面包可以没有烤箱熟。面包通常是所消费的早餐和午餐。

膳食

一家挪威的早餐通常包括牛奶什锦早餐谷物或面包,黄油,配上牛奶,茶,咖啡或果汁。面包可以用一个大的选择浇头,如卡纸,鲭鱼和番茄酱,山羊奶酪,火腿,香肠和软煮鸡蛋的供应。丹麦糕点制作早餐时的偶尔出现,也是如此。挪威通常收拾午餐中的开放面三明治。晚餐很简单,通常由肉,煮土豆和蔬菜。

引用
加载评论