扳手腕会导致手臂受伤，就像在健身房举重时过度用力一样。肩膀、手臂和肘部的肌肉、肌腱和韧带尤其容易受伤。如果你怀疑严重受伤，请就医。你的医生可能会拍x光片检查骨伤，或要求磁共振成像检查损伤的程度。
阅读更多:扳手腕和肘部疼痛
手臂摔跤受伤
拉伤和扭伤是轻微的扳手腕受伤，可能会在活动后产生疼痛。拉伤涉及拉伸或撕裂肌肉纤维或肌腱，扭伤涉及撕裂或拉伸韧带。
1级的伤害涉及最少撕裂或拉伸的组织，轻微的疼痛，稍微温暖的皮肤和很少或没有皮肤发红。二级损伤包括撕裂组织和更多的疼痛，特别是在拉伸或接触肌肉时。你手臂上的肌肉可能会感到肿胀，摸起来发热或发热。这些损伤的疼痛和其他症状可能持续24至72小时。
严重的拉伤和扭伤
当你撕裂肌肉的大部分纤维或关节的大部分韧带组织时，就会发生三级拉伤和扭伤。这些严重的损伤会立即产生剧烈的疼痛。你也可能会经历长时间的皮肤发热、红肿。由于严重的组织损伤，你的肌肉轮廓可能会明显改变。这些损伤可能会完全消除或严重减少你手臂的肌肉功能。
治疗拉伤和扭伤
立即处理拉伤和扭伤可以防止摔伤恶化。使用米的方法-休息，冰，压缩和海拔，如建议梅奥诊所。让你手臂上的组织开始愈合，减轻手臂的重量。
每两小时敷15到30分钟的冰可以减少疼痛、红肿。用弹性绷带轻轻按压30分钟，可以减缓内出血和肿胀。将手臂举过心脏6 - 12英寸可以减少血液流动和任何内出血。
严重的损伤可能需要用支撑或夹板固定。对于特别严重的拉伤和扭伤，你的医生可能会建议手术作为最后的手段。
骨折机会
《美国医学会杂志》2018年发表的一篇研究综述称，肱骨干骨折可能是扳手腕中最常见的损伤手疗，姿势学与康复杂志。这些骨折通常会影响上臂骨的下半部分，而且最常见的是由于在扳手腕时产生的扭力而呈螺旋状。
骨折会导致严重的手臂疼痛和立即失去握力。如果你的手臂完全骨折，你可能会看到手臂轮廓的变化。你的手臂可能会感到触痛，如果血液供应受损，你的手臂或手可能会感到寒冷。
骨折需要立即就医。你的医生可能不需要手术就可以重新调整骨折，或者在手术过程中使用钉子和大头针将骨头碎片固定在一起。
阅读更多:扳手腕的规章制度