破伤风疫苗给予保护您免受破伤风。破伤风，也称为牙关紧闭，是根据细菌感染梅奥诊所。细菌通过穿刺伤口、脏伤口或动物咬伤进入你的身体。一旦进入体内，细菌就会释放出有毒物质，损害控制肌肉的神经。在接种破伤风疫苗后，医生可能会建议你避免剧烈的手臂活动，如举重。
破伤风疫苗
破伤风疫苗适用于成人和7岁及以上儿童。婴儿还可接种破伤风疫苗，同时接种另外两种白喉和百日咳疫苗，分三次注射。儿童和成人每10年进行一次加强注射。对患者来说，每10年接受一次加强剂非常重要，以保持对破伤风的积极免疫。加强注射也用于接受治疗的伤口或伤到皮肤的病人。
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举重和破伤风疫苗
破伤风疫苗是通过对上臂肌肉进行深度肌肉注射，可能会导致注射部位的手臂酸痛、红肿。医生经常建议打过破伤风针的病人经常活动打过针的手臂，以减轻不适。
然而，举重可能不推荐。接种破伤风疫苗后过早举重可能会增加接种过破伤风疫苗的手臂酸痛。相反，在破伤风注射后集中做有氧运动，或者在手臂康复后做腿部强化运动。
破伤风针后运动
接种破伤风疫苗的人最好等一到两天再进行举重等剧烈运动，以便手臂酸痛和肿胀痊愈。在等待期间，评估破伤风疫苗注射部位是否有感染迹象。检查手臂的总体外观，并向医生报告任何异常。如果两天之后没有发现手臂异常，你可能会恢复举重。
接种疫苗后出现举重并发症
举重会加重肌肉无力，它可以是一个破伤风疫苗的不良副作用。当你因为对破伤风疫苗的负面反应而导致肌肉无力时，举重会对手臂肌肉造成进一步的压力。
一些接受破伤风注射的人很难抬起他们的手臂或用手臂捡东西，但这通常在注射后一到两天缓解。接种破伤风疫苗三天后仍感到肌肉无力的人应咨询医生。
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减少注射痛
减轻破伤风注射后的疼痛用冰袋敷20分钟，每天三到四次，持续24到48小时。如果过了这个时间段，你仍然感到疼痛或肿胀，那就改用热敷。
非甾体类抗炎药物也能帮助从注射破伤风针减轻疼痛 - 如经医生。