许多妇女经历的宫腔内人工授精或人工授精，难怪无论是在手术后运动可能影响其受孕能力。答案并不简单。
虽然目前还没有确切的证据表明，锻炼会阻碍受孕，许多医疗专业人员宁愿慎之又慎的一侧，最好不要进行高冲击或剧烈运动的程序后几天。
然而，其他医生看几乎没有任何风险在IUI后锻炼。鉴于关于该主题的意见的范围，你的宫腔内人工授精后运动前与医生讨论安全日常锻炼是必要的。
小费
最好的事情做，如果你想知道你是否能在运动后的宫腔内人工授精是问你的医生。
提高你的观念机会
一个IUI是其中精子通过导管直接注射到子宫中的生育过程。这一程序的目的是通过缩短精子有距离，旅游受精鸡蛋等待，以提高受孕几率。IUI可以使用，如果你和你的伴侣已一年的努力失败后受孕，如果你的伴侣有一个精子计数低或精子活动能力差，或者如果你正在使用供精怀孕。
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锻炼的IUI后
按照国家不育协会，最好是避免IUI后剧烈运动，因为运动可以提高你的心脏速率，体温过高。他们建议，孕妇为华氏度，或风险出生缺陷保持低于102度，其内部核心体温的婴儿。当行走在IUI后，使之更加散步比功率散步。
87名妇女通过的2015年9月的研究美国生殖医学学会调查谁接受了人工授精过程和他们的运动习惯的女性之间的关联。该结论是，需要有在这方面进行更多的研究。唯一有趣的一点要注意，虽然它可能是一个巧合，没有谁是IUI后发奋锻炼的女性会怀孕。
中等强度的轻柔练习
如果你希望你的宫腔内人工授精后行使，但仍然有顾虑，它可能扰乱概念或植入，尝试一些温和的运动形式，不涉及反弹或跳跃。
汤米的，一个专门为生育和不育的主题网站，暗示由于剧烈运动很多不孕原因和其中的一个是具有低BMI。虽然他们没有上IUI和运动的主题触摸，他们建议削减锻炼的中等水平，同时接受试管受精治疗。
瑜伽被认为是妇女尝试怀孕有益的，根据生活的艺术虽然姿势本身不会增加你的生育能力;相反，冥想部分舒缓你的头脑，并帮助你集中注意力。
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留意警告标志
如果您选择了任何出血，过度痉挛或眩晕你的宫腔内人工授精，保持警惕后行使。一旦出现这些症状，应立即停止锻炼和放松。如果不出意外，谨慎可以为您提供安心。