在蔬菜河粉卡路里

芳香和温暖，蔬菜河粉一大碗热气腾腾使得在寒冷的日子健康和舒缓的午餐。虽然这个越南面汤的卡路里比较低的 - 感谢肉汤基地和精益的成分 - 你仍然需要看份量。一些巨型餐厅份量可以把应变上你的饮食习惯，于是坚持一个中碗，或者把你的餐的一半去，如果你不能避免过大的部分。

在典型的越南餐馆，蔬菜河粉一个中型碗豆腐可能含有热量400和510之间。如果您正在制作自己的河粉，配方的六分之一，它使用的面条1/2磅，同样重量的豆腐，用肉汤一起和蔬菜的分类，包含约290个卡路里的热量。这可能是一个比你不过找到大多数餐馆，小服务。