皇冠伏特加含有多少卡路里?

当你给自己倒一杯水晶般清澈的伏特加时，你通常不会想到皇冠伏特加的卡路里。然而，这种受欢迎的酒精饮料以其相对较低的卡路里含量而自豪，这使得它对那些关注体重的酒类爱好者很有吸引力。

对于那些注重健康、又不想破坏饮食习惯的消费者来说，皇冠伏特加的卡路里含量可能会让他们耳目一新。该网站指出，标准皇冠伏特加和其他类似的伏特加品牌一样，酒精含量(ABV)为40%，酒精度为80度中心上瘾．

为了确定每杯伏特加的热量美国农业部需要注意的是，1.5盎司的80度伏特加只含有相对较小的96卡路里。每杯伏特加的热量数据可以让你在日常饮食计划中加入伏特加混合饮料。

除了每杯伏特加的卡路里含量低之外，伏特加中还含有零碳水化合物。所以，如果你正在遵循低碳水化合物(或无碳水化合物)饮食，伏特加中不存在的碳水化合物可能会让这种酒精饮料偶尔添加到你的菜单上。伏特加也不含糖、纤维、脂肪酸或胆固醇。

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尽管皇冠伏特加的卡路里含量很低，但它并没有获得“最低卡路里酒精饮料”奖。该协会称，他们选择了淡啤酒，12盎司一瓶或一罐的淡啤酒只含55卡路里公共利益科学中心．不含酒精的啤酒每份的热量略高60卡路里。

相比之下，一杯6盎司的低热量葡萄酒含有120卡路里的热量，而一杯普通白葡萄酒或红酒平均消耗150卡路里。包括曼哈顿鸡尾酒和经典马提尼在内的几种鸡尾酒，每杯的卡路里含量与普通葡萄酒差不多。

不管你选择什么酒精饮料，适量饮酒可以提供一些特定的健康益处。的南加州大学注意适量饮用葡萄酒、啤酒或烈性酒有助于降低心脏病和中风的风险。

供参考,梅奥诊所男性和女性对“适度饮酒”的定义不同。任何年龄的健康女性，以及65岁以上的男性，每天应该最多喝一杯。65岁及以下的健康男性每天饮酒不应超过两杯。对于80度的蒸馏酒(包括伏特加)，一杯相当于1.5盎司的酒精饮料。

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虽然适量饮酒对健康有益，但你会发现喝任何形式的酒都很难减肥哈佛卫生出版社出版．每克酒精含有7卡路里，这增加了你每天的卡路里计数。

此外，吃饭时喝酒会增加你的食物消耗——酒精通常会减少抑制，所以你可能会吃更多的面包或享受甜点，吃得越来越多额外的卡路里这可能会破坏你的饮食。

在你倒下之后酒精饮料(或两种)，你的身体必须迅速开始代谢酒精，解释说克利夫兰诊所．与摄入含有蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物不同，你的身体没有储存刚刚喝下的酒精的机制。

你的身体基本上会暂停所有其他的代谢过程，并放下一切让酒精通过你的系统。这就是肝脏的作用所在，因为它的任务是排毒，将酒精从血液中排出。最终的结果是，你的身体代谢其他食物的速度更慢，为体重增加做好了准备。