感恩节,最好的地方,是剩菜,你可以与他们所有的食谱。当然,有很多大宴后清理,但冰箱里的剩菜在接下来的几天里绝对是值得的。
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一个大火鸡烤通常是节日晚餐的主菜,你可以用它做很多。如果你想要有创意但不想花太多时间煽动新菜,这里有七个食谱剩下的土耳其,只需要三个额外的成分和偶尔的香料。
如何使用剩余的火鸡吗
感恩节的平均大小土耳其购买重15磅左右,根据伊利诺斯州立大学推广部。很多鸟的一个家庭,所以你可能得到土耳其的容器在冰箱吃剩的乐趣。
但是不要害怕,有很多方法可以使用后剩下的土耳其节日晚餐。最简单的是加热,吃它,但是有更令人兴奋(干)方法使你的剩菜,甚至添加一些更有营养的材料像谷物和蔬菜。
你可以用剩下的土耳其的牧羊人馅饼,炸玉米粉圆饼,土豆沙拉和烤制成脆皮的,根据美国农业部。其他方法包括添加剩余的火鸡三明治,辣椒、汤、包装、砂锅菜、沙拉和米饭。如果食谱需要剩下的鸡肉,你可以用它代替剩余的火鸡。
如果你喜欢方便的食谱放在一起,看看下面的食谱,都是用剩下的土耳其和不超过三个额外的成分。
1。土耳其的牧羊人馅饼
安慰食物火车稳步前行甚至在感恩节这个超级简单的牧羊人馅饼食谱。除了剩下的土耳其,你只需要杂菜、卤肉和土豆泥。你也可以选择包括一些干或新鲜百里香为额外的调料。
在不到30分钟,包括准备时间,你必须6份温暖,丰盛的牧羊人馅饼。这是一个伟大的方式来使用剩下的土耳其和土豆泥都偷偷在一些额外的蔬菜。
得到了土耳其的牧羊人馅饼妈妈在经验丰富的食谱和营养信息。
2。土耳其和Bean油炸玉米粉饼
节日晚餐严重与肉桂等香料,迷迭香,鼠尾草和百里香。如果你想混合起来,把它们变成油炸玉米粉饼剩余的火鸡食谱。
你只需要一些简单的材料:土耳其,taco调味料,黑豆、奶酪和小麦玉米饼。黑豆添加一些额外的蛋白质和纤维,和全麦玉米饼给你服务。
得到了剩下的土耳其与黑豆油炸玉米粉饼配方在Babaganosh和营养信息。
3所示。火鸡腿
没有人说“假日”像一个表的砂锅菜。如果你没有得到足够的他们在实际的假期,你可以把你的碎片变成——你猜对了——另一个美味的砂锅。但是我们承诺——这是简单的总和。
这道菜呼吁土耳其和填料层的剩余的一罐奶油鸡汤和一些牛奶,使它成为蛋白质和钙的来源。
如果你想减少卡路里经过一天的宴会,把食谱分成八个公司份所以他们属于每个370卡路里。
得到了剩余的火鸡腿食谱和营养信息在女主人的心。
4所示。剩下的土耳其球
如果你厌烦复杂的秘方吃剩的土耳其,这道菜是给你的。有了它,你会改变你的美味的火鸡、填料和土豆泥分成小的球。
一起混合你的剩菜倒进碗里,滚成球,一些温暖扒烤和顶级的配方特点感恩节你爱的味道。
你可以确保你得到一些营养:每个服务都包含一个令人印象深刻的19克蛋白质。
得到了剩余的火鸡填料球配方在蛋奶酥孟买和营养信息。
5。坦率的火鸡三明治
三明治可以是简单或复杂的,你会喜欢它。如果你仍然恢复一天砍,混合和搅拌,最后你要做的是花更多的时间在厨房里,所以这道菜。
这个是热的,坦率的,像他们一样简单。面包的配方要求任何手头,但是全麦面包会给你最纤维和一些蛋白质。您还可以使用任何奶酪在冰箱。选择低脂奶酪节省脂肪和卡路里。
得到了坦率的火鸡三明治食谱和营养信息表充满了欢乐。
6。土耳其摩尔
感恩节剩菜见到正宗的墨西哥食物时,你会得到这个食谱对土耳其摩尔。你只需要抓住一些墨西哥巧克力,摩尔粘贴和鸡肉清汤如果你没有手。
结果是一个简单的菜肴美味,低碳水化合物和卡路里,和高的蛋白质。每个配方使四份,但是你可以双低碳水化合物的午餐抓住整个星期。
让它走得更远,在水稻与豌豆和胡萝卜混合服务。
得到了土耳其摩尔食谱在妈妈和营养信息玛吉的厨房。