时期产品（值得庆幸的是）走了很长一段路 - 您唯一的选择是一次性垫或卫生棉条的日子已经一去不复返了。这就是为什么您可能会权衡月经碟片与杯子的利弊。
毕竟，这两者都是作为传统垫子和卫生棉条的替代品变得越来越流行的，这是有充分理由的。与一次性产品相比，它们随着时间的推移更加环保，方便，更具成本效益。
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这是您需要知道的是否在月经碟与杯子之间确定所需时间的需求之间需要知道的。
什么是月经光盘？
月经光盘在时期产品场景中有点新 - 它们在2015年出现，根据德克萨斯大学奥斯汀分校。
月经椎间盘是由医学级聚合物制成的圆盘形插座，可以在体内变热，并使您的形状变形以收集血液。它位于子宫颈的底部，而不是像卫生棉条一样在阴道内。
这些碟片通常具有一次性版本，例如Flex Disc（FlexFits.com，$ 9.99- $ 13.99），其中包含戒指和清晰，可延展的，类似袋子的成分，在您穿着时收集血液。
还有一些可重复使用的选择，例如硅胶，例如Ziggy杯（intimina.com，$ 31.96）。
如何插入Flex光盘
最初使用月经盘似乎令人生畏，但是flex圆盘插入（或插入其他圆盘）并不一定令人恐惧。根据Flex网站：
- 第1步：将光盘捏一半。
- 第2步：呼吸并进入一个舒适的位置，例如坐在厕所上或站在一条腿上放在表面上。
- 步骤3：用拇指和食指将捏合的椎间盘推入阴道，将其垂直于尾骨。然后将圆盘的前边缘塞在耻骨后面。
- 第四步：要移开，洗手并通过深呼吸来放松骨盆底肌肉。然后坐着，蹲或站在一条腿上，躺在表面上，将手指钩在圆盘的边缘下，然后慢慢拉出。
什么是月经杯？
月经杯是由医用级硅胶（有时是橡胶）制成的可重复使用的，柔性的，类似杯子的插座，该容器被插入阴道中，以收集血液（与吸收血液的卫生棉条或垫子不同）。克利夫兰诊所。
根据克利夫兰诊所的，月经杯设计的第一个专利可以追溯到1867年，而早期型号则是附带的橡胶袋。第一个商业月经杯是在1937年开发的，它们在1950年代和1960年代就在市场上，但是直到1980年代后期，这些产品才看到太多繁荣。
如何插入月经杯
根据德克萨斯大学奥斯汀分校，这是使用月经杯的方法：
- 第1步：将杯子折成两半，然后将其夹在手指之间。
- 第2步：将杯子插入阴道并释放。
- 步骤3：旋转杯子360度，以确保杯架和阴道的边缘之间的密封效果安全。
- 第四步：要取出，捏住密封并拉出杯子。
月经杯与光盘
月经杯和光盘都有其好处和缺点，您选择哪个杯子在很大程度上归结为个人喜好。做出决定时，请考虑周期流的重度，日常活动以及您想要更换杯子或碟片的频率。
月经杯优点
Ob-gyn说，关于月经杯的一件好事是它们可重复使用，从长远来看使它们更便宜。金·兰登（Kim Langdon），医学博士。
根据克利夫兰诊所，月经杯的其他优势包括：
- 少气味，因为液体不会暴露在空中
- 可以磨损长达12个小时，然后才能清空卫生棉条八个小时）
- 有多种尺寸和模型
但是删除它们有时可能很棘手。兰登博士说：“插入和去除过程中有一条学习曲线，吸力效果有时会使去除更加困难。”
其他缺点包括：
- 清空月经杯可能有些混乱，尤其是在公共洗手间
- 对于刚刚开始月经的年轻人来说，插入可能很困难
- 月经杯可能会破坏宫内设备的位置
- 如果您的子宫或子宫脱垂下降，则可以使用拟合问题
- 需要定期使用沸水灭菌
月经碟片优点
在杯子上佩戴月经盘的优点包括：
- 兰登博士说，它们可以在性生活中穿上。
- 他们可能比杯子更舒适锻炼时，根据德克萨斯大学奥斯汀分校。
至于缺点：
- 兰登博士说，他们可能很难删除。
- 随着时间的流逝，它们比杯子更昂贵，因为您必须更频繁地购买它们（尽管可重复使用的选项提供了更具成本效益的解决方案）。
底线
无论您选择月经碟还是杯子，实际上都是关于个人喜好的。如果您正在寻找各种尺寸和样式的选择，并且想要长时间持续的东西，那么杯子可能适合您。
但是，如果您想消除决策疲劳，并选择在性爱期间可以穿的选项，那么光盘是一个不错的选择。
这是紧急情况吗？如果您遇到严重的医疗症状，请参阅国家医学图书馆名单您需要紧急医疗护理或致电911。