如何在垫子期间游泳

在泳装的裤裆中放置可重复使用的棉垫。确保使用一个没有翅膀的人，因为那些将在泳装的外面可见。棉花或布垫可重复使用，在游泳时不会在水中崩解。根据LUNAPADS网站，布垫最多可持续五年，并在其寿命中取代大约120个垫或卫生棉条。

正常穿泳衣。调整垫子，使其覆盖整个裆部区域，从泳装外面看不到。检查以确保垫在泳衣中固定，因此在游泳时不会漂浮。

游泳在游泳池，湖泊或海洋。您将能够在泳衣中与垫子自由移动，因此通常游泳。据儿童，青年和女性的健康网站介绍，水会从阴道中洗掉血液，并经过几分钟的血液损失将太小，不能通知。

如果你有一个沉重的时期，请插入卫生棉条。即使水会洗掉少量血液，含有血液的卫生率比使其流入水中更舒适。卫生棉条将有助于含有血液，你可以用或没有垫子使用它。

当你离开水时，取出垫和卫生棉条。水将填充卫生棉条或垫，使得无法吸收更多血液。在返回游泳池或海滩之前，请放一个新鲜的垫或卫生棉条。回到水后重复此步骤。