6淹没最好为男性和女性,根据职业推土机

你的兴趣是否滑旱冰从小出生或愿望添加一些乐趣你的成熟的日常锻炼,不可否认的是:滑旱冰正在卷土重来。

为什么,到底是什么?简而言之,因为这是最终的买一送一。90年代不仅是一个有趣的消遣吞世代,滑旱冰也是一个合法的形式的健身——中你的耐力、肌肉力量、平衡、稳定和心情。

“这是一个有趣、高效joint-friendly工作锻炼全身的方法外,也能让你对一些新鲜空气,”教练说凯莉张家港基地,CPT健身主任FitXR,一个虚拟的现实健身应用程序。

准备跳上roller-wagon吗?我们跟亲推土机和运动鞋来找出你需要滚动。读名单上的六个2023年最佳旱冰鞋。

我们专业私人教练咨询,在线滑冰选手获得独家报道淹没在所有最好的。使用他们的指导,我们选择我们的首选基于某些标准,包括:

• 安全的花边系统
• 舒适、安全靴
• 数量的车轮

如果你想做这一切——稳定的旱冰鞋,安全、幻灯片和滑翔,考虑这四轮的选择。

“四轮溜冰鞋像这个选项进行速度和有较长的症结加速和推动,”杰克•克雷格说,CPT,经过认证的私人教练在健身,一个专业运动员的健康诊所。

此外,他们提供了一个强有力的扣和详细的花边系统将帮助您加强引导你需要。加上,这个市场上最透气对,因为它与网格的设计。

负担得起的、舒适的和稳定的,这些靴子特性tight-but-soft引导设计完成cuff-buckle闭包。克雷格说,你的脚踝会觉得当你骑和滑移稳定。

和最好的部分:建立速度,你可以换掉一套更高性能的轮子。“轮子越大,你能去的越快,越容易你会更大的裂缝,岩石和疙瘩,“专业在线溜冰者说迦勒史密斯。

三轮旱冰鞋通常留给中级和高级选手,为他们提供更好的机动性,这意味着更快——克雷格说。如果这是你,考虑Macroblade wd 100 3。

“高靴将提供更多稳定通过脚踝,限制任何机会扭转或骨折,”他说。和网格upper-boot支持透气,保持你的脚干燥所有滑翔长。

也许你小时候溜冰或者你尝试你伴侣的一对,现在想要你自己的。不管什么原因,如果你阅读这个列表,因为你想升级你的当前的一对,K2滑冰亚历克西斯84美国银行倾斜状态是你的行动。

soft-but-stable引导,坚固的铝形态和美国银行关闭系统安全。宝儿闭包是什么?这是一个曲柄,连着电线在你的引导。转向收紧或放松与最终的精度。

这双检查任何启动的两个最重要的特性,根据史密斯,质量和安慰。

这双是绝对偷——特别是考虑到由滑旱冰,品牌已知的高质量的刀片。完美的溜冰场,走廊或公园,这双是稳定的,因为它是时尚:非常。这是由于引导结构坚固,给你更稳定和控制。

+,直径80毫米,车轮大小是适合初学者,根据教练约翰·加德纳CPT的首席执行官Kicko在线定制健身平台。“对于初学者来说,你想要一个轮75 - 85毫米,”他说。

对于那些喜欢速度滑冰,这是完美的一对。这样的速度溜冰鞋有更大的轮子(下图),据史密斯,让你更快地移动没有太多额外的努力。

加上,这些有一个通风良好的耐洗的衬垫,所以你不用担心出汗后多余的气味。

即使是最方面稍微一双溜冰鞋可以给你100美元。和一双刀片不是你唯一需要滚动!你还需要一个头盔,护膝,护腕和/或手套和护肘,克雷格说。可以花费你额外的100美元,至200美元。

如果你在一个预算,而不是节省防护装备,克雷格建议打击当地二手体育用品商店,看看你可以找到安全装置。“滑冰没有适当的保护可以导致严重的伤害,”他说。

无论如何,你应该优先考虑大小风格,史密斯说。旱冰鞋通常大小一样跑步鞋,所以如果你是一个8在跑步鞋,你可能会成为一个8叶片。但如果可以,投资前试穿。

滑冰的“太大也会导致水泡和小的滑冰会导致压力点,”史密斯说。一般来说,你希望能够把一支铅笔在你的脚跟和引导,但是不弄着它的存在后,他说。,适用于不论什么类型的关闭你的滑冰。

如果你购买在线,查看退货政策。“许多在线零售商将允许你买溜冰鞋,试穿并返回它们,只要你不造成任何可见的损伤,”史密斯说。

鞋带和尼龙搭扣,带扣和旋钮——所有溜冰鞋一些类型的关闭机制。事实上,大多数溜冰鞋特性的多个最安全健康。

每个人都有自己的偏好,这就是好的,史密斯说。的关闭(s)并不重要,只要滑冰等于零件质量、舒适和安全。

对普通用户来说,一双四轮是完美的。他们的理想学习滑旱冰,大多数人觉得他们有更多的控制在使用它们,加德纳说。

“但是,希望人们去更远的距离,参加比赛或者去非常快,三轮是最好的,”他说。三轮叶片有余地更大的轮子,他解释道,大轮子便于快点。

大你的轮子,你的速度越快。这就是为什么最好的旱冰鞋初学者往往较小(75 - 85毫米)轮子,和competition-ready叶片有更大(100 - 110毫米),史密斯说。

也就是说,即使你是一个初学者,这并不意味着你将在未来。如果你认为,随着时间的推移,你会想要加快速度,选择一双,允许你切换了车轮与一个更大的集合,史密斯说。轮变化会让你更快的叶片,节省你的金钱。