2021年的10个最佳运行腿部

在很长一段跑步锻炼或者在冲刺阶段，你最不想看到的就是你的跑步打底裤跑起来了或者(可能更糟)掉下来了。

考虑到跑步者的各种形状和尺寸，找到右侧裤需要一点研究。但在您在在线搜索完美对之前，请考虑这10个培训师批准的选项，并学习如何找到您身体的最佳运行紧身裤。

绝对最好的跑步紧身衣有透气的织物，口袋和反射细节。锐步(Reebok)的全长打底裤符合所有条件。

另外，网状材料面板的背面给你一点额外的通风。所以即使你在温暖的天气跑步，你也能吹到微风Melissa Garcia，DPT，CSCS是一位基于华盛顿的物理治疗师。

您可以在女性尺寸2xs到2xL中购买这些紧身裤。

无论是作为你最喜欢的短裤的贴身一层还是完美的，这些男士跑步打底裤为各种锻炼提供了足够的支撑。锐步的面料也能快速吸汗和干燥，这样你的皮肤就不会受到摩擦和刺激。

布拉德惠特利，DPT是一位加利福尼亚州的物理治疗师，也喜欢预先运行移动练习如果你不想受伤，这是必须的。

这些有S号到2XL号。

这些裤子的优良裁剪腿部位于小牛身高。他们还有一个高层腰部，在您的中间部稍微提供额外的支持。就个人而言，加西亚喜欢Lulu的户外跑步的紧身裤，也喜欢健身房锻炼。

“他们很轻，没有看到和冷却，”她说。“作物适合使它们特别适合较热的天气。”

这些尺寸为0至14的女性尺寸为19英寸和23英寸长度。您甚至可以选择五种不同的颜色。

根据Whitley的说法，这些男士运行的紧身裤的裁剪是脚踝高度，非常适合冷却。较薄的面料可以在培训时防止额外出汗。

浪涌紧张允许四通灵活性，因此您可以轻松前进和背部或一侧向上移动。小牛背面的细节也反映了汽车前灯，保证了安全的深夜慢跑。

您可以通过XXL在尺寸XS中购买这些紧身裤。

以实惠的价格，老海军的紧身裤是在热温下运行的一些最好的紧身裤。Garcia说，他们的卡普里长度使腿部腿部的腿部下部保持通风，而网格面板在出汗的慢跑期间提供额外的透气性。

你可以买到XS到XXL的四种颜色。

在这些装甲男性的紧身裤中，这些网状板和抗气味织物在最幸福的运行或比赛中让您感觉和嗅到新鲜。

另一个奖金?惠特利说，这些都有很多发人深省的细节，可以保证早起和深夜跑步者的安全。

它们在S到3xL中提供。

让自己在寒冷的一天跑到外面是没有小小的壮举。雅琅岛的紧身裤使您的慢速更容易感谢他们的热绝缘织物。紧身衣还有一个内部抽绳，所以他们通过整个锻炼保持在位。

加西亚说，它们有普通的、小的和大的尺寸可供选择，这是一个很大的优势。她说:“我喜欢从Athleta订购大号的衣服。”“我的腿比较短，所以(小尺寸的)比例更适合我的身体。”

您可以在XXS尺寸为XL中购买紧身裤。

根据Whitley的说法，您可以单独穿布鲁克斯的紧身衣或在一双厚厚的汗水下。如果您需要在锻炼期间填充钥匙或手机，这些男士运行紧身裤的侧袋也是一个很好的奖金。

紧身裤通过XXL提供尺寸XS。

耐克的7/8紧身裤绝对是女性最好的绑腿之一。他们最大的perk？根据Garcia的说法，他们有口袋，这对于携带钥匙，信用卡或手机的赛跑者来说是一个巨大的。

她说，由于它们的柔性面料和可调节的腰带，他们在高强度冲刺期间保持到位，跑步机在跑步机上的户外跑步和短暂的慢跑。

从XS到XL有三种颜色可供选择。

惠特利说，耐克的紧身裤是最舒适、最耐用的男士跑步打底裤之一。当你运动时，后面和两边的口袋可以保护你所有的贵重物品。后面的口袋甚至还有一个衬垫，可以在你大汗淋漓的跑步时保持手机干燥。

这些都以2xL和三种颜色为大小。

惠特利说，从卡普里(capri)风格到脚踝高度，紧身裤的长度从不短缺。最适合你的品种主要取决于你的个人喜好。

但加西亚建议根据你所在地区的天气选择打底裤的长度。如果你在暖和的天气里跑步，最好是卡普里或7/8长度的跑步。全身紧身衣是在较冷的温度下锻炼的理想选择。

氨纶、莱卡和涤纶面料是最好的选择锻炼紧身裤,加西亚说。(注:以上所有的打底裤都有这些面料。)这些是灵活的和吸湿的。一般情况下，合成材料可以毫发无损地通过洗衣机，而且非常耐用。

虽然，避免100％的棉碎片，因为她说，因为它们吸收水分并慢慢地干燥。你不希望你的跑步紧身裤真实地称重你。

在购买一对运行的紧身衣之前，请查看标签以验证面料。

就像一对跑鞋在美国，购买跑步打底裤时，加西亚表示，合身就是一切。每个人的身体动作都不一样，所以尝试不同的长度和品牌是找到最适合你的跑步紧身衣的最好方法。

在网上搜索时，查看制造商的尺寸表和产品评论，以帮助您解码您的理想适合。“不同品牌的裤子比例不同，”她说。

一旦它们到达，在去除标签之前，做一点慢跑或做几个深蹲，以确保它们感觉良好。她说:“每次跑步的合身和感觉完全是主观的。”