根据教练的建议，适合每个人锻炼的15条最佳运动裤

汗水是新牛仔裤。但这并不一定意味着您购买的任何一对都可以将锻炼运动员或慢跑者翻一番。

根据运动裤的特点、面料和合身程度，它们既可以成为很好的锻炼伴侣，也可以只会让你出汗，把你压到腰部。

在这里，训练分享了最好的运动裤和慢跑者，他们不仅舒服和有吸引力-他们在健身房表现，在跑步路径或者在别的锻炼中带你。

我们喜欢这些运动裤的宽腰带。它坐得很高，抱得很紧，所以你根本不需要在锻炼中调整它。它只是停留在原地。

“我喜欢Align的任何东西，”她说或Artzi CPT， Equinox +创始教练。“这种布料非常柔软和薄，你可以自由地移动，就像你身上什么都没有!”汗衫也有不同的长度，剪裁和缝线都很好，让你的身体看起来很健康，很漂亮。它们有许多美丽的颜色。”

此外，无论你穿多少次或洗多少次，这些排汗透气的裤子在洗衣时都不会拉伸。商标Nulu面料是黄油般柔软，摸起来很舒服。

最初是为旅行设计的，这些慢跑者是你可以穿的最好的运动裤之一。它们由轻质织物制成，即使升温也能透气，并具有UPF 50的防晒等级。

“我喜欢用轻质，汗水的面料制成的慢跑者，并有一种不受限制的感觉，”Meghan Hayden，CPT，注册私人教练和培训总监鬼在纽约的布鲁克林。

我们也喜欢所有的口袋，这条裤子有四个!从0到26的大小选项中查看它们。

哈登说，这些慢跑者的高层腰带罗纹，罗贝德厚的腰带，你会感到安全的。

这条裤子是由透气织物制成的，我们发现它非常舒适，出汗后很快就干了。尺寸范围从特别小到特别大。

当你锻炼的时候，穿着这条裤子你会感觉很好，不仅因为它们性能很好，还因为它们是由回收的尼龙材料制成的，具有四向弹性。锥形的裤脚可以防止裤子在你举重、伸展或冲刺时挡住你的路，分散你的注意力。

“它们不仅功能强大，在我的锻炼过程中还能撑得住，而且足够时尚，你可以摇着它们去开会，或者和朋友一起吃东西，而不会觉得穿着不得体，”她说开尔文加里,CPT， 的主人身体空间健身在纽约市。

它们有小号到特大号的可供选择。

如果你是那种带着手机去健身房或在运行在美国，你一定会喜欢裤腰前的口袋，大到可以装下超大号的手机，而且还很安全——你每走一步都不会弹来弹去。

“我喜欢高腰、粗腰带的慢跑裤，”她说Kristen McParland，CPT他是新泽西州萨默维尔市的一名注册私人教练。“没有人想要担心自己的打底裤在锻炼时掉下来!”

拉动抽绳以增加安全性。你会喜欢在四路拉伸材料中移动的容易，以及它干得速度。我们也发现面料非常舒适。

这是最适合男士的耐克运动裤。这条裤子上的松紧带可以让你无论在跑步机上还是举杠铃时都不会被它们挡住。它们是由一种非常灵活的织物制成的，可以随你的身体流动，而且不会限制你的行动。选择在松紧带上折叠，或者只系上拉绳，让腰带高高地。

加里说:“穿这个很好看，能承受锻炼的压力。”“虽然它们并不修身，但也不会让人觉得太松垮，而且你也不会觉得自己过热。”

无论你在做什么，一根粗大的肋状腰带都能保证你的汗液穿在身上。它们的尺寸从特别小到特别大，有两个前面有拉链的口袋，所以你可以安全地存放个人物品。裤子也有袖口，所以不会太松或碍事。

海登说:“当我全年在镇上骑车时，厚厚的棉质羊毛织物可以让我的腿保持温暖。”“紧身高腰腰带让我的身材看起来更有型，搭配任何运动鞋都很好看。腿上的松松垮垮让我可以穿我最喜欢的运动短裤或者绑腿在他们下面没有束缚。“

检查它们的尺寸超小到超大。

想找一条运动裤，可以轻松地从工作室到街头?看看!这款宽松的四向拉伸慢跑者有一个微型华夫饼图案的风格和功能的前口袋(我们喜欢!)

“它们是一种美丽的汗衫和慢跑者的速度，比你的典型腿更厚的织物，但它们仍然是一个薄薄的，有吸引力的合适，”海登说。“他们非常适合锻炼锻炼。”

在你去健身房或在人行道上跑步之前，穿上这些汗流浃背的慢跑者，但要注意，柔软的尼龙-氨纶混合面料可能会让你不想在跑步后脱掉它们。

“它们很轻，很合身，即使在大汗锻炼之后也能很快变干，”他说诺姆塔米尔,二者他是经过认证的力量和健身专家，也是纽约市TS Fitness的老板。“它们的后兜也有拉链，所以如果你有小而轻的东西，你可以把它们储存起来，而不用担心会弄丢。”

从黑色，海军，石墨石南花或黑色石南花，尺寸小到额外的额外大。

由运动员拥有和操作，这个品牌非常调整成锻炼运动员在高水平下表现所需的内容，解释说特雷弗·富兰克林,CPT他是纽约市For All运动的教练。

“他们是我偶尔试过的最好的运动裤之一，”经过认证的功能力量教练说安东尼•Crouchelli CFSC他是纽约市沙砾拳击的高级教练，也是万名大使。“由于内置面板，它们排汗透气，剪裁完美，无论在锻炼还是日常生活中都可以穿。”

舒适是你的首要任务吗?考虑买这件运动衫。他们的DreamBlend面料结合了棉花、再生聚酯和弹性材料，手感超柔软。

海登说:“冬天的时候，或者如果我想暂时不穿打底裤的话，把它套在运动裤外面再合适不过了。”

从超大号、超大号到超大号都有。一根拉绳可以让你定制合身的衣服。

扔掉这对慢动作，从绑腿或短裤改变它。它们是为主动舒适而建造的，Über弹力织物以完全移动，以及防潮性。我们喜欢Heathered设计，他们落在脚踝上的地方带来了恭敬的外观。它们的尺寸额外很小，以额外的额外大。

它们也有两个口袋。“我喜欢的大多数慢跑者都有口袋，这让它们超级多功能，”麦克帕兰德说。“我可以穿着它们去锻炼、遛狗或徒步旅行，我不需要背包、钱包或腰包。”

这种裤子结合了高腰、宽腿和细腿。它们有两个前口袋和一个拉链后口袋，可以装下你的手机。它们非常透气，你会喜欢小腿上的排汗板(也可以隐藏汗水)。

“户外声音的慢跑者非常舒服，”他说埃里克•Rakofsky CPT他是纽约市的一名注册私人教练。“穿着它你可以很容易地活动，这让它非常适合锻炼，而且在腿日里也能很好地展示你的腿。”它们甚至还适合在休闲晚餐时穿，这样从健身房出来就很方便了。”

我们无法获得足够的这些裤子非常宽的腰带。它符合你的中间部分，并且根本不会移动或比赛。裤子没有任何手段皮肤，但它们确实有一个锥形的外观，对所有人都很讨人喜欢。织物的感觉如此令人难以置信的柔软，他们可能不会在任何时候来到你最喜欢的汗水！

海登说:“如果我计划在锻炼时穿慢跑裤，我会选择轻质、吸汗面料和不受拘束的面料。”

你会喜欢这对裤子的透气是多么透气，这归功于每条腿两侧的网盘。它们具有更轻松的贴合性，具有厚厚的腰带和拉绳，可用于安全贴合。

“在我想要感觉自由的日子里，这些慢跑者是完美的，”海登说。“没有压力，腹部和腿部没有紧绷，只有自由流动的运动。当我感觉腹胀、肚子疼或者想感觉舒适但又看起来职业化的时候，它们就派上用场了。”

检查它们的尺寸超小到超大。

想想你穿着运动裤会做什么。是的，你可以穿着大部分的运动衫在家里闲逛，但是厚重的棉质运动衫在健身房不太合适。

“我远离的大事是一个”宽松“或”松散“的健康，”Couchelli说。“对我来说，这种切割始终在健身房难以让裤子陷入设备上。让他们在低体天下滑动是一个不断的努力。”

尽管如此，有些人还是喜欢宽松的裤子，但重要的是裤子要有固定的腰带和锥形的袖口，这样裤子就不会掉下来或碍事，海登说。

慢跑者的面料比你可能意识到的更重要。

你在找一条裤子来帮助你在有氧运动的日子里多出一点汗吗?然后你可能会想要一个宽松，厚的裤子选择。海登推荐厚棉质或羊毛织物来保暖。高腰比较好。

或者也许你想在慢跑期间佩戴你的慢跑高强度间歇训练．你的关心:不要过热或过来汗湿。

“我寻找轻质，透气的材料，”富兰克林说。“我希望我的汗水也有四方伸展，以便我可以进入所有的动作．至于腰带，我更喜欢网眼布料，这样它就不会太紧，而且可以很好地绑在我的臀部上，不会移动。”

一旦你决定了合适的尺寸和面料，就该考虑一下你想要的慢跑运动裤的其他特征了。想想你将如何使用它们。它将帮助您决定哪些特性对您最有意义。

“我寻找有拉链的口袋，”纽约市Tone House的创始人兼培训主管阿朗佐·威尔逊(Alonzo Wilson)说。如果你每天上下班，或者经常进出汽车，安全口袋就很重要。

你想要一个厚厚或薄的腰带吗？高，低或可定制的腰部？“我喜欢带有领带腰带的慢跑者，所以我可以在整个锻炼过程中调整，”海登说。