根据教练的说法，这三个最佳搭配

Fitbit是可穿戴设备世界中的先驱最佳健身追踪器。曾经是“一件好事”，拥有fitbit对于每个痴迷于追踪健康并对自己的健身目标负责的锻炼迷来说都是必不可少的。

但是，那里有许多不同类型的搭配，跟踪您的步骤，心率，睡眠和水分水平，那么您如何选择？作为所有数据数据的认证私人教练和爱好者，我通过自己的产品测试将猜测从等式中取出。继续阅读以了解我最喜欢的工具以及您可以购买的三个最佳搭配。

作为Fitbit的最新设备，这款看起来时尚的可穿戴设备提供了您在智能手表中期望的相同功能，例如监视睡眠和以不同的运动模式测量心率，但更紧凑的形式。

它也有压力管理工具，例如指导呼吸运动，帮助您找到一整天放松的时间。它甚至可以跟踪身体的氧气水平。更重要的是，它会通知您有关电话和短信。

除了出色的工具和功能外，我还喜欢我可以轻松地将这个Fitbit带到健身房或跑步，然后淋浴，然后将其戴出去吃晚饭。而且它永远不会局促我的风格。

我还充分利用了该设备的无声警报功能，它可以唤醒您的手腕振动。因此，我不必用嘈杂的警报打扰伴侣的ZZZ。作为奖励，它将进行六个月的Fitbit Premium试验，因此您可以与健康教练合作，以深入了解您的统计数据。

如果您正在寻找最好的Fitbit，以获取有关您的健康的更多深度信息，那么您的感觉就适合您。

除了通常的fitbit铃铛和哨子外，此智能手表还连接到EDA扫描应用程序以检测电皮活动，这表明您的身体对压力的反应。还有一个ECG应用程序以评估您的心脏健康（您甚至可以与医生分享结果）和一盘皮肤温度传感器，从而为您提供更多有关健康的线索。

将智能手表连接到手机后，我能够在手腕上接收并响应文字，电子邮件和其他智能手机通知。并得到这个：我使用语音助手（与Google Assistant和Amazon的Alexa兼容）直接从我的手腕打来电话。

另外，电池持续六天，手表防止泳。

虽然Fitbit Charger 3上的此更新没有此列表中其他最佳Fitbits的功能，但他的电池寿命最长，这在我忘记收费的那天非常完美。

尽管尺寸更紧凑，但您仍然可以获得许多经典的Fitbit优惠，例如全天活动跟踪，基于目标的运动模式和睡眠见解。我喜欢检查我的每日睡眠健康得分以确保我每天晚上都有足够的闭眼。

我一直以来最喜欢的功能之一：SmartTrack自动锻炼识别，如果您忘记手动进行锻炼，它将开始跟踪您的锻炼 - 我有很多次。

而且，如果您需要一点推动来整天移动，它会向您发送提醒您起床的提醒。它还可以通知您有关文本和呼叫的信息，如果您将其连接到信用卡，则可以通过它付款。

确保您选择的设备具有跟踪您所做的活动和锻炼的能力。例如，如果您是跑步者，那么您的手表具有内置的GPS并可以跟踪您的步伐和距离，这一点很重要。而且，如果您是游泳者，您将不想购买健身追踪器或观看，而只是在不耐水之后找出答案。

当涉及到纤维时，您是在寻找只是为了锻炼而要穿的东西，还是想要一支乐队或手表可以作为时尚陈述加倍？如果您已经有每天的手表，则可以逃脱一个较不时尚的跟踪器，然后在不使用它时将其取下。但是，如果您想24/7全天候佩戴设备，请确保选择适合自己的风格的设备。

因为跟踪器允许您将它们与智能手机同步，或者具有智能手机应用程序组件，因此确保您选择的设备与手机兼容很重要。为了充分利用跟踪器以及随附的所有功能，请在购买前检查同步兼容性。幸运的是，Fitbits倾向于与Apple和Android一起玩。