2021年11最好按摩枪支,根据物理治疗师和运动鞋

按摩枪很快就成为最受欢迎的工具之一运动前热身运动后,冷静和锻炼恢复会话。

“枪是一个很好的按摩便携式恢复工具并把按摩的好处就在你的指尖,“DPT瑞安Waldman说,物理治疗师詹姆斯·j·彼得斯VA医学中心在纽约市。许多人发现他们在宽松尤其有用延迟性肌肉酸痛,疼你得到一个新的或高强度锻炼后的一到两天。

围绕冲击疗法,市场上有很多的选择。他们可以得到昂贵的。因此,以确保你得到你所需要的,我们测试了最受欢迎的按摩器,有专家输入寻找购物时。

这里有最好的按摩枪支帮助你得到深层渴望恢复你的肌肉。

如果你想把你的工具去健身房或者当你旅游时,认为这紧凑的选择。只是因为它是小,并不意味着它缺乏力量。

选择从三个速度设置,知道电池将持续150分钟。如果因为某些原因你做的果汁,充电器是足够小,适合枪的手提箱。

这个按摩器同步给它的同伴通过你的手机应用程序来控制它。虽然90瓦马达提供了大量的力量最需要的肌肉,还可以规模更敏感地区。

“尽管它的力量,它比它的一些竞争对手,安静我喜欢,”说安德鲁•Nunez CPT画的训练和教练的创始人在巴里的洛杉矶。一个电荷持续两个半小时。旋转之间的五个不同的附件。

如果你需要一个沉重的打击,你们遇到对手了,这个最好的深层组织按摩枪。它可以使每分钟多达2800中风,使它成为不容小觑的力量。

“这是一个不错的选择对于那些选择更激进的深层组织按摩,”沃尔德曼说。

虽然有点笨重的比大多数其他选项,它仍然适合在一个小手提箱。

如果你想获得的好处最大,这把枪只可能是你完美的配合。

“这是一个伟大的价格点,”沃尔德曼说。”,它提供了大量的多功能性与九速度强度水平和七个按摩头。也很安静。”Plus, a single charge lasts up to four hours. Impressive.

达到最好的按摩枪在亚马逊。的Legiral Le3完全指控在短短两个小时,6小时的电力。轻松导航led屏幕调整到你喜欢的速度和振动水平。

它能深深地穿透肌肉,评论家认为帮助困难的训练后的肌肉恢复得更快。注意,这个工具是较重的一边。

比以前的版本更安静,更小,75% Theragun精英精密按摩枪有一个控制和显示屏幕,以方便使用。

“它也有伟大的电池寿命,约120分钟左右,提供40磅的力量,”沃尔德曼说。

在大约一半的价格其他打击枪支,但平等的性能,该选项不能被忽视。枪有八个不同的附件,您可以使用主管九个不同的速度。

”,因为它与前竞争市场上狗,实际上VYBE提出一个伟大的战斗时深冲击疗法和伟大的速度,“Nunez说。另外,它是轻量级的,容易控制。

如果你打算把你的设备和你一起去健身房或当你旅行时,你需要的最后一件事就是电池续航。这几乎是一个问题这个选项,可以持续6个小时。

枪也有一个10分钟后自动关闭功能用来帮助维持电池寿命。该公司表示,这是完美的时间获得好处而不过分。它非常安静,也最多只有35到45分贝,大约一半的汽车驾驶一样响亮。和所有在100美元以下。

重一磅半,这把枪将成为你最喜欢的健身伙伴。其小尺寸允许您轻松一些难以到达的地方。

“你的手不会轮胎这一枪,因为它是轻量级的,仍然有很好的控制,”沃尔德曼说。电动机只有40瓦,它提供了三种速度选择,每一个都是强大到足以得到一个很好的按摩。

LED屏幕上的这个按摩工具显示速度以及电池的水平。所以你不仅知道的10你使用速度选项,而且当你需要充电。

用户喜欢的权力范围,枪有一个人体工学设计,所以很容易。另外,即使日常使用,电池寿命会持续一个星期或者更多。

15个不同的头附件,不可能找到一个你喜欢的。和最好的部分是很容易开关和在一个会话中使用多个附件。

设备也有一个手提箱所以你可以存储所有在一起,避免遗忘的部分。

机会很好,即使你有一个伙伴,教练或朋友可以使用按摩器,大部分的时间你会使用它。

“重要的是,它很容易处理,“Nunez说。阅读评论和确保它听起来不太复杂,处理或收费。

“对我来说这是一个相当大的一个,“Nunez说。“我在公共场所经常使用我的走了,当我想要枪是有效的,我需要快乐的耳朵。”

考虑一下,你会怎样和在哪里使用您的按摩器,噪声会使多少。检查产品描述的上市分贝水平。(供参考,70分贝的声音汽车驾驶)。

“寻找在我看来最重要的因素是设备能产生多大的权力,如果有能力调整它,”沃尔德曼说。你身体的每个部分可能需要一个不同的水平。

“这需要舒适的持有没有引起手或手腕疼痛,”沃尔德曼说。“如果你不是最强的人或有较弱的手腕,你可能想要寻找一个更轻的一端的枪,因为它会更舒适的持有和使用。”

较小的可以重1.5磅,而较大的重量接近3磅。