每个人都知道“臭鸡蛋”屁,但当香味出来另一端?是的,我们谈论的是硫打嗝。
这就是会导致这些厂子有恶臭的,你能做什么来阻止他们。
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胃酸倒流的作用
经常打嗝是由于吞咽空气,你是否这样做是因为你吃饭聊天了一场风暴,匆忙通过一顿饭或喝碳酸饮料。然而,“打嗝也可以是胃酸倒流的迹象,”特伦斯·巴雷特博士首席英国分部的消化疾病和营养保健在列克星敦,肯塔基州,告诉LIVESTRONG.com。
这是发生了什么:你的食管与胃那里,下食管括约肌(LES),它的工作是保持关闭。但饮用含有咖啡因的食物,薄荷或酒精可以放松莱斯,让胃内容泡沫备份和刺激食道,巴雷特博士解释道。通常这是酸,导致胃灼热。但它也可以是气体。当这种情况发生时,气体在莱斯,在胃里可以导致过敏,打开并释放出内含的,他说。
“湖可能尝起来像你吃了什么,”巴雷特博士说。
如果你打嗝闻起来像臭鸡蛋或硫,可能的结果结合液化食品和胆汁(帮助你消化食物)。如果胆汁备份到你的胃、食管,它被称为胆汁返流,笔记的梅奥诊所。因此,当你打嗝,可以嗅觉或味觉胆汁盐,其中一些含硫。
你的胃肠病学家可能建议服用非处方服用PPI (PPI),如奥美拉唑(14.91美元42岁亚马逊),看看是否对你有帮助。虽然这些类型的药物,这工作胃酸停止生产,很容易访问场外,聊天与你的医生首先要确保它是安全的,推荐给你。
此外,实践生活方式策略来减少回流的风险首先,巴雷特博士说。包括咖啡因和酒精消费的减少,避免油腻,辛辣和酸性的食物(如柑橘、西红柿),笔记的国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所(NIDDK)。
你也应该停止进食铺设前至少三小时,睡前所以安排晚餐。
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某些食物可能导致硫打嗝?
另一个可能的原因?这是你的饮食。
“硫打嗝时出现消化道创造了一种叫做硫化氢气体,”马里兰州Niket Sonpal,是纽约的一名内科医生,胃肠病学家,告诉LIVESTRONG.com。可能发生在回应以下食物,Sonpal博士说:
- 奶酪
- 全脂牛奶
- 高蛋白的食物
- 啤酒
- 鸡蛋
- 十字花科蔬菜如西兰花和花椰菜
如果你有硫打嗝和腹泻?
你的胃肠道医生可能会考虑肠易激综合症消化系统疾病(IBS),通常有腹胀和腹痛,。
腹泻和臭鸡蛋的打嗝还会导致压力,巴雷特博士说。压力可以引发食管垃圾邮件和肠道痉挛,导致回流,以及肠胃不适、恶心或腹泻,他说。然而,最好要先评估假设根本原因是压力。
如果你正在经历的腹泻和硫磺打嗝连同其他症状,如胃痉挛,恶心或呕吐,那么问题也可以感染,Sonpal博士说。
底线是:重要的是要注意这些额外的症状和报告你的医生。
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如何摆脱硫打嗝
如果你担心这些臭鸡蛋的火山湖,Sonpal博士建议保持日记详细说明你吃的食物和你的日常习惯,这可以帮助你使你的饮食之间的联系和任何胃肠道不适。
“如果你仍然无法找到连接,联系胃肠病学家。有几个测试来帮助识别你的消化问题的来源,“Sonpal博士说。
对于任何胃肠道问题,文档寻找红旗症状表明一个更大的问题。其中包括意想不到的减肥,改变活动水平或相关疲劳和运动便血。马上打电话给你的医生如果你注意到这些变化。
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