是的，便秘和头晕是联系的 - 这就是方式

当您便秘时，您可能会经过硬，干燥和块状的凳子，首先要大便，或者让这种感觉并非一切都出现在需要的情况下。国家糖尿病与消化和肾脏疾病研究所。

但是您可能没想到的也是头晕。

首先，知道便秘不是头晕的普遍原因。迈克尔·D·布朗（Michael D. Brown），医学博士芝加哥拉什大学医学中心的胃肠病学家兼医学教授。但是，在某些情况下，它可能会为此做出贡献。这可能是发生的。

紧张或有相当大或大肠运动（通常在爆炸性腹泻的背景下）或胃肠道出血，正如布朗博士解释的那样，可能会导致迷走神经事件。那是什么？

迷走神经的过度刺激会导致您的脉搏率下降，而如果没有足够的血液流向大脑，您就会头晕目眩和微弱 - 是的，在厕所上。

晕倒很极端，但是大便可能是触发。如果这发生在您身上，则可能是称为体位低血压的条件的结果克利夫兰诊所。

（如果您确实正在流血，请立即致电医生。）

如果您是便秘的，那么您可能会花太多时间在厕所上试图使魔术实现，对吗？因此，如果您花了一个小时坐下来，只是为了起床，那么您就可以体验到处于原位的低血压，这就是您血压站起来时掉落。

坐着时，腿部的血池在大脑上流向大脑，因此，您可能会感到头晕，视力模糊或混乱。美国国家医学图书馆。

布朗博士说，长时间坐下来也会使您的双腿发麻。

站起来并发呆并不是坐太久的罕见后果，因此您可以做一些事情：

如果您站着头晕目眩，请挂在浴室里的东西上，等待几秒钟，看看您是否平衡并感觉更好。

如果您仍然头晕，请坐下。等待，然后慢慢站起来，布朗博士建议。

如果每次上洗手间都会发生这种情况，那么您必须真正看一下可能导致便秘以及您能做什么，这样您就不必长时间坐在厕所上布朗博士说。

便秘疗法包括包装饮食纤维丰富的食物或服用纤维补充剂，或试图使您的身体放在常规BM时间表所以你的肠子知道这是一段时间。

好老蹲便盆如今，确实确实有一些有吸引力的现代选择，也有助于便秘。

布朗博士说：“这些凳子抬起腿，减少了厕所上的紧张时间，以及血液在四肢中堆积的可能性。”使用一个可以帮助防止这种“急速”的感觉。

布朗博士说，与您的医生谈论药物可能会影响您从静坐位置移动时的感觉。通常，这些可能是治疗高血压的药物（高血压）。

请记住，您既可以便秘，又可以晕眩的，即使您的便秘并没有直接引起您的头晕。某些生活方式习惯可能会导致两者兼而有之，其中包括不喝足够的液体（请阅读：脱水），服用某些药物，压力或焦虑。