如果您的孩子是在小型冠状病毒大流行期间将在上学的数百万孩子之一，您可能会在兴奋的时刻和纯粹的恐慌之间旋转。
但是，虽然这是正常的并且有望有所关注，但您可以在知道孩子们不太可能遭受Covid-19的严重并发症的情况下，尽管他们仍然可以将其传送给他人，但是詹妮弗轻,医学博士，NYU Langone健康的传染病专家。
此外，根据《纽约时报》2021年1月发表的一篇论文，几乎没有证据表明学校对增加社区传播做出了有意义的贡献贾马．
仍然是谨慎的态度。以下是如何衡量将孩子送到学校是安全的，以及您需要采取的预防措施。
得到的建议如何保持健康、安全和理智在新冠肺炎大流行期间。
1.确保它真的安全
该国各地区的一个原因是爆发的爆发是因为他们在Covid-19的速度在他们的地区仍然很高时回到学校，打火机博士解释说。
学校中传播风险最低的是在过去14天内每10万个案例中少于5例，而且每增加3％以下的阳性测试率疾病预防与控制中心（CDC）。
莱特博士说，如果这一比例高于这个水平，并不一定意味着你就不应该把孩子送去医院，但或许值得与儿科医生讨论一下，看看益处是否大于风险。
提示
你可以了解你所在的州和县的情况covidactnow.org.．
你所在的学区也应该与当地卫生部门建立一个接触者追踪计划，以防学校里有人检测呈阳性。通过这种方式，他们可以迅速查出谁曾与感染者有过亲密接触——通常定义为从患者患病前两天开始，与患者接触的时间不超过15分钟的人CDC-让他们隔离
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2.用正确的用品将您的孩子发送到学校
没有必要过分使用擦手剂和消毒剂——这很简单布的面具博士说，（加上他们的背包，以防他们的背包，以防他们穿着丢失或脏），手动消毒剂应该是充足的话。
“我们现在知道导致Covid-19的病毒的主要方式是通过气溶胶 - 我们不太担心感染表面，”她解释道。
至于布面罩，寻找一个有双层的。当研究人员时苏醒森林浸信会医疗中心与手术和N95面具相比，与400块布面具相比，他们发现，最好的性能是由两层重量级的“Quilter的棉花”，滤除约78％的颗粒，而含有手术口罩的约65％。
判断你的口罩是否达标的最佳方法是进行所谓的“光”测试斯科特Segal，MD，麻醉学院在Winston-Salem，北卡罗来纳州Winston-Salem的麻醉学院椅子。“把布拿到明亮的光线或太阳 - 如果你可以看到灯光穿过纤维，那就不如过滤器，”他解释道。
确保您的孩子知道如何正确佩戴口罩， 也。也就是说，孩子们说，孩子们不应该“犯错误，就像让它在鼻子下滑下一样，”打火机博士说。
手动清理程序也是关键，但只需确保它包含至少60％的酒精美国食品和药物管理局(FDA)。
教孩子们 - 以及如何使用手动消毒剂
让孩子们明白，任何时候他们接触到一个常见的表面，如门把手或楼梯扶手，他们应该迅速消毒他们的手，要么清洗他们的手或使用洗手液。
向孩子解释如何消毒他们的手:使用足够的消毒剂涂在整个表面，然后摩擦直到干燥，每一个CDC．
莱特博士说:“不要用可怕的方式和他们谈论这个问题——向他们解释，因为他们在为抗击COVID-19尽自己的一份力量，这样他们就会觉得自己是解决方案的一部分。”“你不想让他们太过害怕，以至于不敢享受学校生活。”
3.鼓励洗手的习惯
在学校（或其他任何地方）后，一旦你的孩子在你的房子里面脚下，他们应该前往浴室，彻底洗手，建议Michael Chang医学博士是在休斯顿的Uthealth McGovern医学院的儿科传染病专家。
确保他们在他们的手上擦拭肥皂，包括在他们的手指之间，在他们的指甲之间至少20秒，或者大约唱出“生日快乐”歌曲的时间两次。
之后，他们 - 你 - 真的不需要做任何事情，强调张博士，除了洗脸披肩那天晚上洗衣服或水槽。无需消毒他们回家的一切。
“真的没有证据表明Covid-19可以通过鞋，衣服，书籍和背包等物品传播，”张博士说。
相反，更好地利用时间的方法是做一个快速的症状检查。
张博士指出:“如果他们回家后抱怨喉咙发痒，或头痛，或抱怨食物味道奇怪，你就需要密切观察他们，看看这些症状在几个小时后是消失了，还是继续存在。”“这些都可能是COVID-19的症状。”
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4.谨慎行事
如果您的孩子出现任何COVID-19的迹象或症状——即使只是轻微的咳嗽或流鼻涕——让他们呆在家里，并打电话给儿科医生。
“很多孩子会流鼻涕、喉咙痛，大多数情况下，不会是COVID-19，”张博士说。“但唯一能确定这一点的方法就是进行测试．这对父母来说很不方便，而且可能意味着你的孩子会比你希望的更多地缺课，但它可以挽救生命。”
在某些时候，您可以获得可怕的呼叫，其中一个孩子的同学测试了Covid-19的正面，他们需要隔离两周。虽然你应该认真对待，你不需要恐慌：“如果教室里的每个人都穿着面具并保持它，较低的曝光风险，”德里斯博士说。
根据该杂志2020年6月的一项研究，要求佩戴口罩的社区能够显著减缓COVID-19病例的增长健康事务．这可能是因为掩模是减少雾化液滴传播的高效方法。
在一个实验室实验中，研究人员使用了人体模特来了解雾化液滴可能出现的程度 - 没有任何覆盖，呼吸液滴平均行驶8英尺，但每周6月20日，自制布面罩减少到2.5英寸的距离降低到2.5英寸调查结果发表在流体物理学．
顺便说一下，如果您的孩子因为一个同学被诊断出感染了COVID-19而被隔离，这不会影响到兄弟姐妹，他们可以继续上学。为了安全起见，最好让被隔离的孩子使用与家庭其他成员分开的卫生间，并尽可能在其他家庭成员周围戴上口罩。
只是因为学校开始并不意味着你的孩子应该再次与课外活动开始。
1月2021年1月贾马论文指出，体育练习和比赛期间以及与团队运动相关的社交聚会期间的接触似乎会增加COVID-19暴发的风险。具体而言，提交人指出，室内练习或比赛和学校相关的社交聚会如果不严格遵守身体距离和其他缓解战略，可能会危及人身教育的安全运作。
因此，让您的孩子跳过竞技表演可能是明智的，特别是如果他们不能在户外玩耍，而这项运动需要与他人有很多密切的接触。
在校外和朋友见面是可以的，但是尽量在户外进行游戏约会，让每个人彼此保持六英尺的距离(如果你做不到这一点，让孩子们戴上面具)。
如果你打算去看望祖父母，你最好格外小心。你不必完全拒绝，但尽量待在户外，戴口罩和保持社交距离是必须的。
“我们将与Covid-19一起生活几个月，”张博士说。“这并不意味着孩子们将无法以某种形式回到学校，甚至可能发挥某些运动，但我们都必须聪明地对我们的选择。”
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