任何运动员都会告诉你，如果你的脚和袜子不同意，你就麻烦了。你可能已经关注到什么鞋为你工作，所以不要让时间和金钱去选择一个普通的旧棉袜，将让你的脚起了水泡和出血浪费。
麻烦的是，寻找完美的运行袜子可以是压倒性的。他们应该多厚？什么材料？如果它们的轮廓？有多高，你希望你的跑步袜是？
如最好的运动鞋，最佳的运行袜子会因人而异。和跑步经常有关于如何成为一名优秀的袜子怪癖。（一我们谈到穿着同样的药粥连续几天不洗，因为他的旅行，他们可以托起。）
而棉花跑步袜可能工作的一些人，最受欢迎的品牌目前采用高端，高性能织物像美利奴羊毛（一个亚军的喜爱和天然材料），或如尼龙，涤纶，氨纶合成材料的混合。
靠垫也是一个功能，可以与鞋或反对它。例如，如果你有一个舒适的赛车平坦的，你可能不希望一个厚，缓冲袜子。如今，高性能的袜子，当你想你的脚空出来，但仍然提供舒适只是一个缓冲更长里程的提示超轻选项。
这里有最好的运行袜子13，按照谁发誓他们的选手。
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1.阿西斯垫低切
你永远不知道你会发现什么宝石在样品制作，销售为LIVESTRONG.com总编辑萨拉·克莱可以证明。阿西斯是去到鞋的许多跑步，它的袜子，克莱因说，在某种程度上云状和透气。
轻巧袜子充沛的感觉太单薄。不是这些，克莱因说，印象深刻袜子的缓冲。但对于谁喜欢一个更厚的跟部片亚军 - 旨在保护你的脚后跟的后部从摩擦鞋面料的额外层 - 和更紧密的贴合，坚持走下去。
定期$ 10这些袜子也有几个美元，比其他领先的运行袜子便宜，所以股价上涨。
购买：Asics.com;价钱：$ 10
2.织补艰难的顶点没有显示Tab键超轻垫袜子
谁挑战极限运动员需要有一个袜子，可以走的距离他们。高品质的拼接在这个舒适，重量轻，支持美利奴羊毛袜子，好了，紩强硬。
但是，如果你最终在袜子戳一个洞，就像布鲁克林的亚军玛莎Portiansky跌倒后做了一次，织补刚猛将发送的替代品，由于其终身保修。
另一个好处：袜子是抗菌，所以排斥细菌和异味。但是，是的，你还是得把它们洗干净。
购买：DarnTough.com;价钱：$ 17
3.姿态运行少见固体船员
这种高价的袜子是非常值得的投资，运行摄影师德鲁雷诺兹说。“我还没有拥有一双撕裂了呢，”他说。
袜子吹嘘快干，耐用的合成材料，以吸走汗水，这雷诺兹说是做得非常好。
除了这种舒适的船员，姿态还提供过度的小腿，脚踝，标签，没有出现对选手谁像一个范围袜子高度的袜子。而且，雷诺兹说，姿态运行有利于所有的距离 - 从5Ks到马拉松。
购买：Stance.com;价钱：$ 18
4. Feetures高性能靠垫季度
在跑步袜子空间的OG，Feetures是去到品牌狂热的跑步者，尤其是那些谁像解剖设计。那是什么？Feetures袜子左脚和右脚具体，可以提供更好的贴合。
洛根于，一个2:48马拉松和4:22哩，建议既厚，薄材料的脚踝的长度。“有些鞋倾向于削减了我的脚踝，我恨有一小片皮肤发凉，并在冬季暴露出来，”他说。
购买：Feetures.com;价钱：$ 12.99
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5. Balega隐藏舒适
这名南非袜子已在运行的社会站稳脚跟。Balega报价七线袜可供选择，包括一个儿童设计。如果你爱一个良好的缓冲，Balega隐藏舒适是你的袜子跑。
该缓冲垫脚的底部，每次超软着陆，并从长远来看。
至于Balega的排汗能力吗？不，你选择哪Balega行啦，你的脚会保持干爽舒适。
“我从来没有觉得我的Balega袜子转移我的鞋子里面，他们不觉得在运行结束后受潮，” LIVESTRONG.com特约撰稿人Bojana大蒜愈伤说。“有是肯定的某种魔法对那里的。”
购买：Balega-socks.implus.com;价钱：$ 13
6. Balega隐藏的轮廓
比较喜欢装袜子？Balega隐藏的轮廓是要走的路。“我喜欢温暖的，轮廓感，”大蒜愈伤组织说，她最喜欢的袜子。
虽然Balega网站说，轮廓线提供了同样的“毛毛”缓冲的舒适，跑步者不同意，称轮廓较少缓冲 - 但在一个好办法。这可以使等高线的赛车平坦，这往往有一个更紧密贴合一个不错的选择。
该支持配合也可以用适当的血液循环帮助下，由于袜子的弹性带的定位。
购买：Balega-socks.implus.com;价钱：$ 14
7.邦巴斯性能运行踝袜
这种流行的袜子本身就做了一个名字鲨鱼坦克。如果你喜欢在你的足弓一个拥抱，邦巴斯具有比其它袜子更严格的压缩 - 它的蜂巢图案可以留下印记。
而当你买这双袜子，你可以感觉良好：每对邦巴斯的购买，公司将捐出一对到无家可归者收容所。
购买：Bombas.com;价钱：$ 16个
8.霓虹灯匪波士顿庆典袜
如果你想要一个性能运行袜子这充分说明你的独特个性，霓虹灯土匪是一个完美的选择。响亮的设计，从跑鞋伸出，由于脚踝和小腿的高度选项。霓虹灯土匪袜子提供非常紧密贴合，以增强脚尖和脚跟。
购买：HeartbreakHillRunningCompany.com;价钱：$ 16个
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9. SmartWool女博士生运行灯精英低切袜子
这是一个悲伤的日子跑步时SmartWool停止了它的厚重，厚美利奴羊毛袜脚踝，将让你的脚在零度临时工温暖。好消息是SmartWool的质量和耐久性运行袜子都是无可比拟的，因此，大约10年后，这些袜子依然强劲。亚马逊的一位评论家指出，她的SmartWool袜子已历时20年。
这就是说，SmartWool仍使一个高品质的袜子，将让你在冬季温暖英里，即使材料是不是很厚。这个选择不仅是温暖，它填充在恰到好处的地方 - 脚跟和脚趾 - 有通风系统，将让你的脚呼吸不结冰。SmartWool还提供女性专用设计，具有较窄的脚跟和更轻薄贴合各地。
虽然这些肯定是市场上最昂贵的跑步袜中，你只需要一对夫妇对你将持续成百上千英里，使他们值得额外的现金。
购买：SmartWool.com;价钱：$ 18.95
10. SmartWool博士运行灯精英微袜
在SmartWool袜子频谱的另一侧，这种模式是几乎不存在由于其超高的亮度和没出现 - 或者SmartWool讲“微” - 设计。
运行指示灯精英科技可能会在简约的赛车单位迅速跟踪会话或谁喜欢少垫马拉松是最好的。亚军约翰·里卡尔迪说，他希望他的鞋采取缓冲的照顾，这袜子允许这一点。
尽管几乎没有感觉，这些袜子具有较长的使用寿命，由于质量。这是一个奖金考虑到他们是每对近20 $。
至于排汗，里卡尔迪称，美利奴羊毛阻止他的脚汗水期间在威斯康星州的冬季越来越冷和潮湿。“没有人喜欢潮湿的袜子，”他说。
购买：SmartWool.com;价钱：$ 18.95
11. Thorlos VRMU边缘延伸
Thorlos袜子是不是相当的医疗设备，但如果你有任何数量的脚的问题 - 什么亚军不？- 你要看看这个品牌。该VRMU边跑步袜是专为人们谁的脚受伤了，这要归功于其临床测试填充。
价格点Thorlos袜子并不离谱其处理索赔。袜子是不是买了一双新鞋，如果你想戒毒脚趾发黑，例如更便宜。（虽然如果你的鞋太小，没有袜子将解决随之而来的问题！）
购买：Thorlo.com;价钱：$ 14.99
12.梅里尔双标签径转轮袜
该公司已知其远足的工具是磨炼磨合袜子游戏。虽然该公司确实提供了更传统的跑步袜，这条古道模型是去到了英里长的道路上了。坐垫使一个舒适的乘坐感，虽然没有科学证明，让你干，还有一些关于特定线索，袜子，让你感觉不到湿透在雨中奔跑。安慰剂效应？
购买：Amazon.com;价钱：$ 14.95
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13. Tracksmith奴管袜子
如果你是一个老派的选手或向往距离那些辉煌岁月在70年代和80年代运行后，美利奴Tracksmith管袜子会带你去。高端性能运行公司已重建了经典的管袜子与性能美利奴羊毛。
薄而透气，管袜子具有缓冲它在脚跟和前脚掌计数。肋带是，不仅外观精美;它增加了结构，并防止中小腿长度袜子打滑。
购买：Tracksmith.com;价钱：$ 18